În to¿i cei 40 de ani de propov¿duire a înv¿¿¿turilor sale, Dalai Lama a r¿spuns într-un singur mod, consecvent, la rug¿min¿ile de a recomanda o carte în care se explic¿ modalitatea de punere în practic¿ a ideilor budiste: ¿Citi¿i Guide to the Bodhisattva's Way of Life a lui Shantideva.” Fiind una dintre cele mai importante opere clasice din budismul tibetan, ea con¿ine toate sfaturile ¿i toat¿ motiva¿ia necesare pentru a face din înv¿¿¿turile lui Buddha o parte din realitatea zilnic¿.

S¿ cite¿ti Shantideva în confortul scaunului ¿i deconectat poate fi intimidant, tot a¿a cum cineva nefamiliarizat cu muzica clasic¿ poate fi intimidat de perspectiva de a sta a¿ezat pe durata unei simfonii beethoviene sau cineva nefamiliarizat cu arta ar putea ezita pe treptele unei galerii faimoase - de¿i ne-am putea sim¿i atra¿i de un nou demers, ne trezim în fa¿a unei probleme simple: de unde s¿ începem?

Având îns¿ un ghid care s¿ ne releveze aspectele importante ¿i, mai ales, care s¿ ne trezeasc¿ entuziasmul ¿i voin¿a, noul nostru interes se poate dezvolta firesc într-o surs¿ de inspira¿ie proasp¿t¿. Sper ca aceast¿ carte s¿ constituie ¿i ea un astfel de ghid. 

Despre carte

Partea I-a discut¿ despre mintea iluminat¿ plin¿ de compasiune din perspectiv¿ budist¿. În budism, cuvântul ¿minte” este adesea folosit cu sensul de ¿stare de spirit” ¿i astfel vedem cum pot fi ele dezvoltate, ce beneficii de dezvoltare a lor pot exista ¿i cum difer¿ ele de st¿rile mentale pe care le experiment¿m în mod curent. 

Partea a II-a face schimbul de la teorie la practic¿. Cum putem, mai exact, s¿ cultiv¿m un fel de a fi iluminat? Ce presupune asta mai exact? Care sunt elementele de baz¿ - uneltele psihologice, practicile meditative, metodele ¿i tehnicile - pe care le putem aplica pentru o transformare personal¿ la cel mai profund nivel?