Meditazione guidata, “armonizzazione dei rapporti interpersonali”
Benvenuti, a questa meditazione guidata.
Prima di cominciare, cercate una posizione adeguata, la più comoda possibile.
Dovete mantenere per tutta la durata della meditazione, uno stato vigile, in cui vi sentite a vostro agio.
Se optate per una posizione seduta, accertatevi che la schiena sia ben eretta, mantenendo però uno stato rilassato.
Non contraete i muscoli, cercate di mantenere una posizione naturale.
Trovate la posizione migliore per voi, potreste anche prediligere di sdraiarvi, sul letto, o sul pavimento, o addirittura rimanendo in piedi.
Meditazione guidata, “armonizzazione dei rapporti interpersonali”
Benvenuti, a questa meditazione guidata.
Prima di cominciare, cercate una posizione adeguata, la più comoda possibile.
Dovete mantenere per tutta la durata della meditazione, uno stato vigile, in cui vi sentite a vostro agio.
Se optate per una posizione seduta, accertatevi che la schiena sia ben eretta, mantenendo però uno stato rilassato.
Non contraete i muscoli, cercate di mantenere una posizione naturale.
Trovate la posizione migliore per voi, potreste anche prediligere di sdraiarvi, sul letto, o sul pavimento, o addirittura rimanendo in piedi.
Meditazione Guidata, “Armonizzazione Rapporti Interpersonali”
Meditazione Guidata, “Armonizzazione Rapporti Interpersonali”
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Product Details
BN ID: | 2940175168793 |
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Publisher: | Tektime |
Publication date: | 07/01/2022 |
Edition description: | Unabridged |
Language: | Italian |