Tu peso no es el problema

Tu peso no es el problema

by Raquel Lobatón
Tu peso no es el problema

Tu peso no es el problema

by Raquel Lobatón

eBook

$16.99 
Available for Pre-Order. This item will be released on July 15, 2024

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Overview

«Aceptarnos es un acto de rebeldíaante un sistema que ha lucrado con la misma insatisfacciónque nos creó.»

¿Te han dicho alguna vez «no es hambre, es sed»? ¿Has oído la frase «no es una dieta, es un estilo de vida»? ¿O quizá te han hecho sentir culpable conun «si no pierdes peso es porque algo estás haciendo mal»?... Raquel Lobatón —antes nutrióloga enfocada en dietas para la pérdida de peso y ahora activista por la diversidad corporal— cuestiona en este libro los mandatos que la sociedad ha impuesto sobre nuestros cuerpos, a la vez que nos invita a considerar una nueva perspectiva sobre nuestra salud y alimentación.

Tu peso no es el problema es un libro disruptivo que no solo nos muestra que liberarnos de la obsesión por la delgadez y la comida es posible, sino que nos da herramientas para renunciar a los listados de «alimentos permitidos y prohibidos», lidiar con el autorrechazo y vergüenzacorporales, emanciparnos personal y colectivamente para cruzar el puente hacia una alimentación libre de reglas.


Product Details

ISBN-13: 9786073843812
Publisher: GRIJALBO
Publication date: 07/15/2024
Sold by: PENGUIN RANDOM HOUSE GRUPO EDITORIAL
Format: eBook
Pages: 264
File size: 4 MB
Language: Spanish

About the Author

Raquel Lobatón es una innovadora nutrióloga antidietas, divulgadora, tallerista, conferencista y activista por la diversidad corporal. Estudió Nutrición en la Universidad Iberoamericana de la Ciudad de México y posteriormente se certificó como Educadora en Diabetes y Proveedora de Confianza Corporal. Como cocreadora de la Certificación en Alimentación Respetuosa y Liberación Corporal y autora del audiolibro Tú no le fallaste a las dietas, las dietas te fallaron a ti, Raquel es una voz líder en Latinoamérica en temas de Salud en Todas las Tallas, Alimentación Intuitiva y nutrición no centrada en peso.


Raquel Lobatón es una innovadora nutrióloga antidietas, divulgadora, tallerista, conferencista y activista por la diversidad corporal. Estudió Nutrición en la Universidad Iberoamericana de la Ciudad de México y posteriormente se certificó como Educadora en Diabetes y Proveedora de Confianza Corporal. Como cocreadora de la Certificación en Alimentación Respetuosa y Liberación Corporal y autora del audiolibro Tú no le fallaste a las dietas, las dietas te fallaron a ti, Raquel es una voz líder en Latinoamérica en temas de Salud en Todas las Tallas, Alimentación Intuitiva y nutrición no centrada en peso.

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