Cozinhe para emagrecer: e manter o peso com saúde
Em Cozinhe para emagrecer, o endocrinologista Dr. Jair Tadeu G. de Oliveira ensina que o sucesso para perder peso não está só nas nossas mãos, mas também nas de quem prepara nosso alimento. Ele mostra que aprender a cozinhar e se alimentar de maneira equilibrada e saudável é do que você precisa para mudar de vez seu corpo e seu estilo de vida. Assim, tire já todas as gorduras do seu cardápio e siga as dicas e as receitas de Cozinhe para emagrecer. E ainda desvende alguns mistérios sobre alimentação como: • Faz mal ingerir líquidos durante as refeições? • Até que ponto a gordura é prejudicial à saúde? • Quais são os maiores "vilões" da dieta? Indispensável para quem quer ter um corpo saudável, bonito e esbelto.
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Cozinhe para emagrecer: e manter o peso com saúde
Em Cozinhe para emagrecer, o endocrinologista Dr. Jair Tadeu G. de Oliveira ensina que o sucesso para perder peso não está só nas nossas mãos, mas também nas de quem prepara nosso alimento. Ele mostra que aprender a cozinhar e se alimentar de maneira equilibrada e saudável é do que você precisa para mudar de vez seu corpo e seu estilo de vida. Assim, tire já todas as gorduras do seu cardápio e siga as dicas e as receitas de Cozinhe para emagrecer. E ainda desvende alguns mistérios sobre alimentação como: • Faz mal ingerir líquidos durante as refeições? • Até que ponto a gordura é prejudicial à saúde? • Quais são os maiores "vilões" da dieta? Indispensável para quem quer ter um corpo saudável, bonito e esbelto.
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Cozinhe para emagrecer: e manter o peso com saúde
120Cozinhe para emagrecer: e manter o peso com saúde
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Product Details
ISBN-13: | 9786586189650 |
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Publisher: | Nova Alexandria |
Publication date: | 09/20/2021 |
Sold by: | Bookwire |
Format: | eBook |
Pages: | 120 |
File size: | 2 MB |
Language: | Portuguese |
About the Author
From the B&N Reads Blog