Smoothie Romã Bagas
Ingredientes
1/2 Chávena água
1/2 Chávena de requeijão magro
1 Chávena de sumo de romã
1 Banana média
2 Chávenas de frutos silvestres congelados
2 Chávenas de gelo (se usar frutos silvestres frescos)
Preparação
1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e enganche a tampa.
2. Para o liquidificador Blendtec: Prima o botão SMOOTHIE
3. Para o liquidificador Vitamix: Selecione VARIABLE velocidade #1. Ligue a máquina e aumente devagar a velocidade para VARIABLE velocidade #10 e então selecione para HIGH. Bata por 45 segundos ou até alcançar a consistência desejada.
Pegue no livro para mais receitas agora!
Smoothie Romã Bagas
Ingredientes
1/2 Chávena água
1/2 Chávena de requeijão magro
1 Chávena de sumo de romã
1 Banana média
2 Chávenas de frutos silvestres congelados
2 Chávenas de gelo (se usar frutos silvestres frescos)
Preparação
1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e enganche a tampa.
2. Para o liquidificador Blendtec: Prima o botão SMOOTHIE
3. Para o liquidificador Vitamix: Selecione VARIABLE velocidade #1. Ligue a máquina e aumente devagar a velocidade para VARIABLE velocidade #10 e então selecione para HIGH. Bata por 45 segundos ou até alcançar a consistência desejada.
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10 Dias Limpeza Smoothie Verde 50 Novas Receitas Aniquiladoras do Colesterol
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Product Details
| BN ID: | 2940152169546 |
|---|---|
| Publisher: | Babelcube Inc. |
| Publication date: | 09/23/2015 |
| Sold by: | Draft2Digital |
| Format: | eBook |
| File size: | 502 KB |
| Language: | Portuguese |