À 10 kilos du bonheur: L'obsession de la minceur. Ses causes. Ses effets. Comment s'en sortir

by Danielle Bourque

Overview

« Si je maigrissais, je serais sûrement plus séduisante, je serais en meilleure forme, j’aurais beaucoup plus confiance en moi ! » Beaucoup de femmes se reconnaîtront dans ces propos et partagent cette obsession de la minceur. Pour faire contrepoids à cette tendance, ce livre passe au crible les préjugés sociaux, les modèles esthétiques et les illusions qui entretiennent le mythe de la maigreur à tout prix. Il s’adresse à celles qui passent d’un régime à l’autre ou qui traînent comme un boulet la honte de leur corps et qui se sentent coupables à chaque petit plaisir alimentaire. Toutes celles qui veulent rompre avec la hantise de la minceur trouveront dans cet ouvrage des moyens efficaces de revaloriser leur image corporelle.

Product Details

ISBN-13:	9782761928779
Publisher:	Les Éditions de l'Homme
Publication date:	02/17/2011
Sold by:	De Marque
Format:	eBook
File size:	3 MB
Language:	French

About the Author

Danielle Bourque détient une maîtrise en psychologie de l'Université Laval. Professeur et conférencière, elle dirige des ateliers de prévention et d'intervention auprès de personnes souffrant de troubles de l'alimentation.