10 respirations thérapeutiques au service de votre santé

by Jean-Marie Defossez

Overview

Il existe d'innombrables manières de respirer et des dizaines de techniques respiratoires.
Les dix respirations présentées ont fait l'objet d'études scientifiques et sont reconnues en tant qu’approches thérapeutiques à visée médicale, c'est à dire avec un impact démontré sur la santé.

Grâce à ce guide bienvenu, vous définirez selon vos besoins les respirations à privilégier avant de pratiquer et de devenir ainsi acteur de votre santé.

Product Details

ISBN-13:	9782889053964
Publisher:	Éditions Jouvence
Publication date:	10/26/2016
Series:	Jouvence Santé
Sold by:	Hachette Digital, Inc.
Format:	eBook
File size:	4 MB
Language:	French

About the Author

Jean-Marie Defossez est physiologiste. Il a été l'élève du Pr Richard Brown, de l'université de Columbia (New-York). Il est conférencier et auteur d'une dizaine d'ouvrages. Il explore les techniques respiratoires sur sa chaîne YouTube Coach Respiration.