Activa tu suelo pélvico
Todos sufrimos algún tipo de estrés en nuestro cuerpo, ya sea inflamación, distensión abdominal, malestar, ansiedad o dolor durante las relaciones sexuales; dolencias que parecen no tener solución. Lauren Roxburgh, experta en alineación corporal, afirma que todos estos problemas pueden resolverse desbloqueando primero la base de nuestra salud física y mental: el suelo pélvico. Ubicado en la raíz de la pelvis, determina la firmeza de nuestro núcleo, cómo manejamos el estrés y cuánta energía llega al resto de nuestro cuerpo. Abordar la salud de nuestro suelo pélvico es la clave para disfrutar de una buena salud física, emocional y espiritual. Con este libro descubrirás cómo trabajar los cinco centros de poder que tenemos en nuestro cuerpo: suelo pélvico; core profundo; core superior; corazón y hombros; cabeza, cuello y mandíbula.
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Activa tu suelo pélvico
Todos sufrimos algún tipo de estrés en nuestro cuerpo, ya sea inflamación, distensión abdominal, malestar, ansiedad o dolor durante las relaciones sexuales; dolencias que parecen no tener solución. Lauren Roxburgh, experta en alineación corporal, afirma que todos estos problemas pueden resolverse desbloqueando primero la base de nuestra salud física y mental: el suelo pélvico. Ubicado en la raíz de la pelvis, determina la firmeza de nuestro núcleo, cómo manejamos el estrés y cuánta energía llega al resto de nuestro cuerpo. Abordar la salud de nuestro suelo pélvico es la clave para disfrutar de una buena salud física, emocional y espiritual. Con este libro descubrirás cómo trabajar los cinco centros de poder que tenemos en nuestro cuerpo: suelo pélvico; core profundo; core superior; corazón y hombros; cabeza, cuello y mandíbula.
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Activa tu suelo pélvico
232Activa tu suelo pélvico
232Paperback(Spanish-language Edition)
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Product Details
ISBN-13: | 9788418531200 |
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Publisher: | Sirio, Editorial S.A. |
Publication date: | 07/13/2021 |
Edition description: | Spanish-language Edition |
Pages: | 232 |
Product dimensions: | 5.70(w) x 8.90(h) x 0.60(d) |
Language: | Spanish |
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