Aggressionen bewältigen für Dummies: Sofortmaßnahmen bei Ärger und Wut.

by W. Doyle Gentry Narrated by Noah Stegemann

Overview

Ärgern Sie sich oft? Neigen Sie zu unkontrollierten Wutausbrüchen? Dann leiden Sie darunter vermutlich ebenso wie Ihr Umfeld. Dieses Buch hilft Ihnen Ärger und Aggressionen in den Griff zu bekommen und in Beruf und Freizeit gelassener zu werden. Der erfahrene Therapeut W. Doyle Gentry hilft Ihnen, die Wurzeln Ihrer Emotionen zu erkennen, konstruktiv mit Wut und Aggressionen umzugehen und die emotionale Energie positiv zu nutzen. Checklisten, Selbsttests und Übungen unterstützen Sie dabei.

Product Details

BN ID:	2940159341419
Publisher:	ABOD von RBmedia Verlag
Publication date:	04/27/2023
Edition description:	Unabridged
Language:	German

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