Alquimia materna: Transforma tu maternidad para convertir la culpa en gozo

by Ana Acosta (@mamaminimalista)

Overview

¿Volviste al trabajo después de parir? Culpable.
¿Lo dejaste unos años? Culpable.

¿Quieres tener otro? Culpable.
¿No quieres hijos? Culpable.

«En este libro vamos a adentrarnos en esta culpa, vamos a diseccionarla, a analizar de dónde viene, para qué ha llegado; vamos a aprender a diferenciar la culpa real como emoción necesaria, de la culpa social y culturalmente impuesta como forma de opresión hacia las mujeres.

También te ofreceré herramientas de la psicología positiva y la psicología budista para que puedas liberarte de aquella culpa que no te corresponde ni te pertenece y, al hacerlo, empoderarte, de modo que logres transmitir tu maternidad desde el gozo y no desde la culpa. Y esto es básicamente la alquimia materna: el poder ancestral de transformar nuestra propia realidad desde el conocimiento, la autorreflexión y la autocompasión, el poder de transformar el carbón en oro puro».

Alquimia materna es un libro que, de manera específica y concreta, es capaz de ofrecer prácticas y herramientas para transformar la herida de la culpa en un sentimiento de satisfacción liberador.

Product Details

ISBN-13:	9788419248480
Publisher:	VERGARA
Publication date:	10/26/2023
Sold by:	PENGUIN RANDOM HOUSE GRUPO EDITORIAL
Format:	eBook
Pages:	288
File size:	2 MB
Language:	Spanish

About the Author

Ana Acosta es un referente de la crianza consciente, el empoderamiento materno y el desarrollo psicoespiritual. Es escritora, magíster en Psicología Positiva Aplicada y diplomada en terapia de aceptación y compromiso (Albert Ellis Institute, Nueva York). Su trabajo final de Máster es un programa de reducción del estrés y aumento del bienestar basado en la atención plena y la crianza consciente.

Se ha formado también en Ciencias del Bienestar (Yale University), Comunicación no violenta (con Pilar de la Torre) y psicología budista en las tradiciones Zen (Plum Village & Comunidad Budista Soto Zen) y Sakya (Paramita.org).

Ana Acosta es un referente de la crianza consciente, el empoderamiento materno y el desarrollo psicoespiritual. Es escritora, magíster en Psicología Positiva Aplicada y diplomada en terapia de aceptación y compromiso (Albert Ellis Institute, Nueva York). Su trabajo final de Máster es un programa de reducción del estrés y aumento del bienestar basado en la atención plena y la crianza consciente.

Se ha formado también en Ciencias del Bienestar (Yale University), Comunicación no violenta (con Pilar de la Torre) y psicología budista en las tradiciones Zen (Plum Village & Comunidad Budista Soto Zen) y Sakya (Paramita.org).