Ayuno intermitente: Beneficios, etapas y autofagia

by Zoey Jacobs Narrated by Paul Pereira

Overview

 

¿Vale la pena hacer un ayuno intermitente para limpiar tu cuerpo o perder grasa abdominal?

 

Sí lo es.

 

¿Pero por qué?

 

Esa es solo una de las muchas cosas que se explicarán en este libro. Puede encaminarlo hacia un mejor sueño, autofagia (ese término se aclarará) y una nutrición más saludable. Aparte de esto, discutiremos los muchos errores que las personas cometen cuando comienzan una dieta o comienzan su período de ayuno , así como otros consejos que debe conocer.

 

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Product Details

BN ID:	2940179045427
Publisher:	Efalon Acies
Publication date:	09/22/2020
Edition description:	Unabridged
Language:	Spanish

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