Beste klassische Visualisierungsübungen: die beste Entspannung

by Frédéric Garnier Narrated by Elodie Colin

Overview

In diesen Übungsreihen lernen Sie die Grundlagen der Visualisierung, die sich als eine sehr effektive Meditationstechnik erwiesen hat, mit zahlreichen Vorteilen, wie z.B. bessere Kontrolle über das eigene Verhalten und die eigenen Entscheidungen, Verringerung der Symptome von Depressionen, Steigerung des positiven Denkens und allgemeine Verbesserung der Gesundheit. In klarer und sanfter Weise erzählt, sollen sie Anfängern den Einstieg in die bewährten Vorteile der Meditation erleichtern. Dieses Hörbuch enthält: Visualisierung von Kerzenflammen, Ruhiger Spaziergang am Strand, Ruhiger Spaziergang im Wald, Schweben auf einer Wolke, Beruhigende Farbvisualisierung.

Product Details

BN ID:	2940177339801
Publisher:	Astorg Germany
Publication date:	01/01/2020
Series:	die beste Entspannung
Edition description:	Unabridged
Language:	German

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