Comer para dos: Guía de alimentación y recetas deliciosas para el embarazo y la familia

by Nicolás de Zubiria, Daniela Vidal

Overview

El embarazo llega con una lluvia de emociones, sentimientos y… dudas, y la alimentación no se escapa de esta realidad: "¿Hay alimentos que le pueden hacer daño a mi bebé? ¿Cuáles ayudan a que se forme sano? ¿Qué puedo comer para que se me quite la maluquera? ¿Cuánto peso voy a aumentar en los nueve meses? ¿De qué tamaño es mi bebé en estos momentos?". Estas son algunas de las preguntas frecuentes que las mujeres embarazadas se hacen y que Daniela Vidal responde en estas páginas ―con el respaldo de la nutricionista Lina Valencia―, tras su experiencia como mamá de Sienna y Alessio, y como creadora de contenido sobre alimentación y crianza.

Además, de la mano de su esposo, el reconocido chef Nicolás de Zubiría, han creado un recetario con opciones fáciles y nutritivas de desayunos, snacks, almuerzos y cenas, para que la familia entera coma delicioso, con la seguridad de que la mamá y el bebé que viene en camino están recibiendo la alimentación apropiada.

Product Details

ISBN-13:	9789584299291
Publisher:	Planeta Colombia Editorial S.A.
Publication date:	11/29/2021
Series:	Planeta Cocina
Sold by:	Planeta
Format:	eBook
Pages:	152
File size:	32 MB
Note:	This product may take a few minutes to download.
Language:	Spanish