Dieser Ratgeber zeigt Ihnen was wirklich gegen Flugangst hilft, damit Sie das Fliegen genießen können. Fliegen ist die sicherste Art zu reisen, doch jeder Dritte leidet unter Flugangst. Die Symptome dabei sind unterschiedlich stark und reichen von einem mulmigen Gefühl bis hin zur Panikattacke. Manche Menschen mit Flugangst vermeiden das Fliegen ganz. Es kann aber berufliche Chancen einschränken, wenn man sich nur für Beschäftigungsverhältnisse entscheidet, bei denen Mobilität per Flugzeug nicht erwartet wird. Die Globalisierung der Wirtschaft setzt von vielen Arbeitnehmern die Auslandsmobilität voraus. Selbst im Privatleben kann Flugangst Probleme verursachen, wenn man nur per Auto oder Bahn erreichbare Ziele ansteuern will. Beispielsweise die im fernen Ausland lebenden Familienangehörigen, sind so nicht mehr erreichbar.
Dieses Praxis-Ratgeber möchte Sie auf Ihrem Weg zum entspannten Fliegen begleiten: Der erste Teil des Buches hilft Ihnen, Ihre Angst und Angstsymptome besser zu verstehen, damit Sie keine Angst vor der Angst haben.Der zweite Teil nimmt Sie mit auf eine Flugreise von der Buchung bis zur Landung und erklärt dabei die Abläufe an Bord des Flugzeugs. Außerdem lernen Sie bewährte praktische Tipps für einen entspannten Flug kennen. Im dritten Teil erfahren Sie, wie Sie mithilfe von Akupressur und Abbildungen vom Fliegen Ihre Flugangst abbauen können, um den Flug zu genießen. Der vierte Teil beantwortet häufige Fragen zur Flugsicherheit mit beruhigenden Fakten.
Das Buch "Das Fliegen genießen - Flugangst ade!" wurde in Kooperation mit vielfliegerbuch.de geschrieben.
