Dieta Paleo para Maratón es el mejor libro que existe para corredores que están buscando un mejor rendimiento mediante la nutrición. Con la combinación perfecta de conocimiento, recetas y planes de comidas únicas, estará en la ruta hacia el éxito.
La autora Mariana Correa es una ex atleta profesional y nutricionista deportiva certificada, que compitió exitosamente por todo el mundo. Ella posee años de experiencia como atleta y entrenadora, gozando así de una perspectiva invaluable.
Este libro va más allá del tema de maratones. Te anima a dar más de ti, y te desafía a soñar más allá de tus capacidades.
Cada aspecto para triunfar, como la hidratación y la nutrición, está clara y perfectamente explicado.
Después de leer este libro, estará en el camino para estar más saludable, en mejor forma física y más feliz.
De aquí a un año deseará haber comenzado hoy. El cambio toma tiempo, y algunas veces no es fácil ver resultados enseguida. Pero cuando se mira atrás y ve todas esas pequeñas mejorías, se percatará que ha logrado algo asombroso. Empiece hoy mismo y su futuro cuerpo se lo agradecerá.
