Dimagrisci con i menu a basso indice glicemico
L'indice glicemico degli alimenti determina la velocità con cui aumenta la glicemia nel sangue in seguito alla loro assunzione. Conoscendolo possiamo gestire meglio peso corporeo e salute, imparando a costruire pasti sani ed equilibrati: così riusciamo a evitare i picchi glicemici elevati, che sono dannosi sia per la linea che per il benessere generale. Nel libro Dimagrisci con i menu a basso indice glicemico spieghiamo come riconoscere i cibi a basso indice glicemico per fare le giuste scelte a tavola. Inoltre consigliamo i menu snellenti e le ricette (antipasti, primi piatti, secondi, contorni e dolci) antiadipe per rimodellare la silhouette, contrastando la formazione del grasso addominale e riducendo la ritenzione idrica.
1141307907
Dimagrisci con i menu a basso indice glicemico
L'indice glicemico degli alimenti determina la velocità con cui aumenta la glicemia nel sangue in seguito alla loro assunzione. Conoscendolo possiamo gestire meglio peso corporeo e salute, imparando a costruire pasti sani ed equilibrati: così riusciamo a evitare i picchi glicemici elevati, che sono dannosi sia per la linea che per il benessere generale. Nel libro Dimagrisci con i menu a basso indice glicemico spieghiamo come riconoscere i cibi a basso indice glicemico per fare le giuste scelte a tavola. Inoltre consigliamo i menu snellenti e le ricette (antipasti, primi piatti, secondi, contorni e dolci) antiadipe per rimodellare la silhouette, contrastando la formazione del grasso addominale e riducendo la ritenzione idrica.
6.99
In Stock
5
1
Dimagrisci con i menu a basso indice glicemico
Dimagrisci con i menu a basso indice glicemico
6.99
In Stock
Product Details
| ISBN-13: | 9788870715767 |
|---|---|
| Publisher: | Edizioni Riza |
| Publication date: | 03/31/2022 |
| Sold by: | StreetLib SRL |
| Format: | eBook |
| File size: | 706 KB |
| Language: | Italian |
From the B&N Reads Blog