FOUTEZ-VOUS LA PAIX !Cessez d'obéir ¿ Vous êtes intelligent
Cessez d'être calme ¿ Soyez en paix
Cessez de vouloir être parfait ¿ Acceptez les intempéries
Cessez de rationaliser ¿ Laissez faire
Cessez de vous comparer ¿ Soyez vous-même
Cessez d'avoir honte de vous ¿ Soyez vulnérable
Cessez de vous torturer ¿ Devenez votre meilleur ami
Cessez de vouloir aimer ¿ Soyez bienveillant
" Un livre extrêmement libérateur et déculpabilisant. "
Psychologies" Un livre subtil qui esquisse une voie majeure. "
Les InrockuptiblesPhilosophe et écrivain,
Fabrice MIDAL est l'un des principaux enseignants de la méditation en France. Il a publié de nombreux livres à succès.
Table de matières :IntroductionChapitre 1. - Cessez de méditerChapitre 2. - Cessez d'obéirChapitre 3. - Cessez d'être sageChapitre 4. - Cessez d'être calmeChapitre 5. - Cessez de vous refrénerChapitre 6. - Cessez d'être passifChapitre 7. - Cessez d'être conscientChapitre 8. - Cessez de vouloir être parfaitChapitre 9. - Cessez de chercher à tout comprendreChapitre 10. - Cessez de rationaliserChapitre 11. - Cessez de vous comparerChapitre 12. - Cessez d'avoir honte de vousChapitre 13. - Cessez de vous torturerChapitre 14. - Cessez de vouloir aimerChapitre 15. - Cessez de discipliner vos enfantsConclusion
