Gögüs Kasi Gelistirme Programi A dan Z ye..

by Vücutcu Hoca Fitness Bady, VUCUT Türkiye

Overview

Herkez okusun diye kisa süre için   bu fiyata Göğüs Kası Geliştirme Hareketleri
Göğüs kası yapmak birçok kişinin hayalini kurduğu bir durumdur. Göğüs kası yaparak göğsünüzü şekillendirip hoş bir görünüme kavuşmasını sağlayabilirsiniz. Bunun için öncelikle beslenme alışkanlığını gözden geçirmeniz gerekmektedir. Aşırı yağlı, şekerli ve tuzlu yiyecekler tüketmemeli yeterli miktarda bu besinleri tüketmelisiniz. Aksi takdir de yapılan egzersizlerin hiçbir faydası olmaz. Ayrıca unutmayın sadece bu besinleri tüketmeyerek de göğüs kası yapamazsınız. Göğüs kası yapabilmek için bir diyet uygulamalı aynı zamanda düzenli olarak aksama yapmadan göğüs kası egzersizlerini yapmalısınız.
GÖĞÜS KASI YAPMA HAREKETLERİ TOP LİSTESİ
sizlerle en favori 20 göğüs hareketi paylaşmak istedim.. Bu kitap da
Göğüs Kası Nasıl Yapılır ?
“Göğüs Kası Nasıl Yapılır?” sorusuna cevap verirsek, öncelikle egzersizlerden başlamamız gerekir.

Product Details

ISBN-13:	9781365077210
Publisher:	Leon/ PUBLISHING
Publication date:	04/28/2016
Series:	Göğüs Kası Geliştirme Programı A dan Z ye..
Sold by:	PUBLISHDRIVE KFT
Format:	eBook
Pages:	47
File size:	969 KB
Language:	Turkish