Gesund bleiben - Mehr Sauerstoff tanken

by Reader's Digest (Editor)

Overview

Die Lunge ist vielfältigen Beeinträchtigungen etwa durch Luftverschmutzung oder durch Rauchen ausgesetzt. Damit sie bis ins hohe Alter den lebensnotwendigen Gasaustausch optimal erfüllen kann, gilt es, sie zu kräftigen. Dafür kann man einiges tun. Hier finden Sie Übungen, die das Atemvolumen verbessern, Lungenentzündung vorbeugen oder bei Erkältungen helfen können.

Product Details

ISBN-13:	9783956191473
Publisher:	Reader´s Digest - Verlag Das Beste
Publication date:	06/02/2015
Series:	Gesund bleiben
Sold by:	Bookwire
Format:	eBook
Pages:	35
File size:	3 MB
Language:	German

About the Author

In Deutschland ist die größte Tochtergesellschaft des weltweit tätigen Medien- und Marketing-Unternehmens Reader's Digest zu Hause. Die herausgegebenen Sachbücher und Illustrierten Serien behandeln ein breites Themenspektrum: Geographie, Reisen, Haus, Garten, Geschichte, Recht, Natur, Wissenschaft und Medizin. Sie laden zur Entdeckungsreise in neue Wissensgebiete ein und verdanken ihren hohen Nutzwert einer Vielzahl an praxiserprobten Tipps.

Table of Contents

- Das erstaunliche Atmungssystem - Die Atmungsorgane - Atemwahrnehmung - Damit die Lunge gesund bleibt - Erkältung, was nun? - Atemtraining bei Operationen - So verbessern Sie Ihre Lungenleistung!