How to Raise an Intuitive Eater:: Raising the Next Generation with Food and Body Confidence

by Samner Bruks, Emi Severson, Rasputina Yuliya (Translator)

Overview

Poleznoe rukovodstvo dlya roditelej, kotoroe pomozhet sformirovat' u detej zdorovye otnosheniya s edoj. Ochen' chasto sovremennymi molodymi roditelyami dvizhet zhelanie nakormit' detej vo chto by to ni stalo. My privykli dumat', chto po-nastoyashchemu zdorovym i schastlivym mozhet byt' tol'ko sytyj rebenok. Odnako v dolgosrochnoj perspektive takoj podhod imeet obratnyj effekt: ponizhennaya samoocenka, nepriyatie sebya i svoego tela, rasstrojstva pishchevogo povedeniya — eto lish' nekotorye problemy, s kotorymi mogut stolknut'sya deti iz-za otnosheniya k ede, prinyatogo v nashej kul'ture. Samner Bruks i Emi Severson schitayut, chto glavnaya zadacha roditelej — pomoch' detyam chuvstvovat' sebya v bezopasnosti i nauchit' ih lyubit' sebya. Dlya etogo neobhodimo, chtoby deti razbiralis' v ede i v svoih potrebnostyah, umeli slushat' svoj organizm, ponimali, kogda golodny ili syty, i nahodilis' v garmonii so svoim telom. Kniga rasskazhet, kak prijti k takomu otnosheniyu i pomozhet vospitat' detej po-nastoyashchemu zdorovymi i schastlivymi.

Product Details

ISBN-13:	9785001955252
Publisher:	Mann, Ivanov and Ferber
Publication date:	07/21/2022
Sold by:	Bookwire
Format:	eBook
Pages:	432
File size:	2 MB
Age Range:	16 Years
Language:	Russian

About the Author

Самнер Брукс — дипломированный диетолог. Более 13 лет работает с проблемами питания и расстройствами пищевого поведения. Специализируется на диетотерапии для подростков и взрослых с проблемами питания. Востребованный спикер. Основательница EDRD Pro — международной образовательной онлайн-платформы для диетологов, чьи пациенты страдают расстройствами пищевого поведения. Самнер ранее сама страдала от расстройства пищевого поведения. Этот опыт помог ей лучше понять, как сострадание к себе, эмоциональная гибкость, осмысление прошлого и вопросы социальной справедливости переплетаются в сложных отношениях каждого человека с едой и телом. Мама двоих детей. Эми Северсон — PhD в диетологии, дипломированный нутрициолог, сертифицированный консультант по интуитивному питанию. Ее работа сосредоточена на позитивном отношении к своему телу, принятии себя и интуитивном питании. СЕО Prosper Nutrition and Wellness — психологического центра, помогающего людям с неприятием собственного тела и расстройствами пищевого поведения. После долгих лет борьбы с лишним весом и чувством вины и стыда, которые они вызывали, Эми решила поддержать других в стремлении к гармонии и нормальной жизни, принимая собственные пищевые привычки и с любовью относясь к собственному телу.