Immunbooster Selbstliebe - Das Praxisprogramm für starke Nerven und ein gesundes emotionales Gleichgewicht (Ungekürzte Lesung)

by Ulrike Scheuermann Narrated by Jutta Ribbrock

Overview

Helfen Sie erst sich selbst, bevor Sie anderen helfen
Das Immunsystem des Menschen ist ein körpereigenes Abwehrsystem, das schädliche Einflüsse von außen und innen fernhält. Die Schutzfunktion wird nicht nur durch körperliche, sondern auch durch psychische Vorgänge gestärkt. Allen voran durch Selbstfürsorge. Ulrike Scheuermann bietet in diesem Hörbuch auf Grundlage der Psychoneuroimmunologie viele praktische Hilfestellungen. Mit psychologischem Fachwissen, Fallbeispielen, praktischen Übungen und einem Miniprogramm für mehr psychische Gesundheit in herausfordernden Zeiten.

Product Details

BN ID:	2940172938603
Publisher:	Argon Verlag
Publication date:	01/27/2021
Edition description:	Unabridged
Language:	German

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