Asertywność to postawa obrony swoich praw w relacjach z otoczeniem, charakteryzująca się posiadaniem i wyrażaniem własnego zdania oraz bezpośrednim wyrażaniem emocji w granicach nienaruszających praw innych osób.
Dzięki lekturze niniejszego poradnika poznasz pięć praw regulujących zachowania asertywne. Nauczysz się rozpoznawać wewnętrzne blokady hamujące Twoją asertywność oraz czynniki, które ją wspomagają. Dowiesz się także, jak: przyjmować oceny, wyrażać krytykę, niezadowolenie i gniew, stopniować swoje reakcje, odmawiać czy negocjować.
Asertywność to postawa obrony swoich praw w relacjach z otoczeniem, charakteryzująca się posiadaniem i wyrażaniem własnego zdania oraz bezpośrednim wyrażaniem emocji w granicach nienaruszających praw innych osób.
Dzięki lekturze niniejszego poradnika poznasz pięć praw regulujących zachowania asertywne. Nauczysz się rozpoznawać wewnętrzne blokady hamujące Twoją asertywność oraz czynniki, które ją wspomagają. Dowiesz się także, jak: przyjmować oceny, wyrażać krytykę, niezadowolenie i gniew, stopniować swoje reakcje, odmawiać czy negocjować.
![Inaczej o byciu asertywnym](http://img.images-bn.com/static/redesign/srcs/images/grey-box.png?v11.10.4)
Inaczej o byciu asertywnym
92![Inaczej o byciu asertywnym](http://img.images-bn.com/static/redesign/srcs/images/grey-box.png?v11.10.4)
Inaczej o byciu asertywnym
92Product Details
ISBN-13: | 9788365873965 |
---|---|
Publisher: | Andrew Moszczynski Group Sp. z.o.o. |
Publication date: | 07/23/2021 |
Sold by: | Barnes & Noble |
Format: | eBook |
Pages: | 92 |
File size: | 4 MB |
Language: | Polish |