Jejum intermitente: A dieta que não é realmente uma dieta, mas ajuda na desintoxicação do cérebro e na perda de peso

by Zoey Jacobs Narrated by Suzi Martinez

Overview

Desde que pousou nesta página, provavelmente você está se perguntando o que é o jejum intermitente ou por que tantas pessoas têm usado esse estilo de vida para se tornarem mais saudáveis. Bem... você está no lugar certo, porque este livro vai lhe contar tudo sobre isso!

 

Os tópicos neste livro incluem tendências, a escolha entre uma dieta baixa em carboidratos e uma dieta pobre em gorduras, exercícios durante períodos de jejum, métodos de desintoxicação do cérebro, vícios em junk food e por que é tão irresistível, controle de porções e muito, muito, muito mais.

 

Faça um favor a si mesmo e aprenda sobre todos esses fatos de saúde, para que você também possa desfrutar dos benefícios dessas grandes verdades.

Product Details

BN ID:	2940177719450
Publisher:	Efalon Acies
Publication date:	09/22/2020
Edition description:	Unabridged
Language:	Portuguese

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