Jornada da Mente para Alta Performance: unindo ciência e experiências brasileiras para acelerar resultados das empresas mantendo a saúde mental das pessoas

by Antonio Muniz, Annelise V. C. Larangeira, Carla Ezaki, Chirley Mineiro, Deyse Krüger

Overview

Buscamos ser produtivos para as empresas, trabalhar com fervor e dar nosso melhor; porém, será que é possível manter a alta performance no trabalho sem cuidar da nossa mente? A "Jornada da Mente para Alta Performance" vem para mostrar o quanto é importante o olhar cuidadoso para o ser humano, mantendo o cuidado devido com a saúde de forma integral, aliando mente e corpo no propósito de uma vida mais leve e produtiva. A Jornada Colaborativa Era uma vez um professor universitário que sonhava em lançar um livro quando finalizou o mestrado em 2006. O sonho começou a ser concretizado em 2017 com o livro "Jornada DevOps", mas alguns obstáculos travaram sua evolução após a escrita de três capítulos. Em setembro de 2018, durante sua palestra na PUC Minas, surgiu um click: "Será que outras pessoas apaixonadas por DevOps ajudariam com a escrita colaborativa?" Dezenas de colaboradores aceitaram o convite e o livro foi lançado para 350 pessoas no dia 06 de junho de 2019 no Centro de Convenções Sulamérica, no Rio de Janeiro. A escalada dos times gerou novas amizades, aprendizados, doação de R$ 482.631,97 para instituições com o lançamento de 20 livros e sonhamos transformar mais vidas com a inteligência coletiva e o apoio de empresas amigas. Antonio Muniz Fundador da Jornada, Curador de 28 livros e CEO Advisor10x. Deyse Krüger Líder do time organizador do livro, curadoria e revisão técnica. Coautores: Adriana Brasil Alessandra Fregoneze Ana Cristina Gralhóz Annelise V. C. Larangeira Antonio Muniz Carla Ezaki Carolina Rojo Rodrigues Chirley Mineiro Deyse Krüger Eleonora C. Zioni Eliane Tonon Elizabeth Merlo Glauce Paiva Jorge Carvalho Juliana Torezani de Brito Leonardo Lourenço Luciana Rossi Luiz Carlos de Oliveira Júnior Márcia Welita da Silva Marcos Rojo Maria Lúcia Quaresma Marilia Struzziatto Ferreira Florindo Marina Schor Mario de Felicis Sobrinho Marisa Resende Coutinho Monique Alves Padilha Osvaldo Carvalho Gomes Paulo Assis Crasnhak Filho Paulo Schor Priscila Arana Renata Belluzzo Quedas Sergio Souza Sheila Gonçalves Simone Albano Tiago Pereira Wilson Galvão Junior

Product Details

ISBN-13:	9786588431917
Publisher:	BRASPORT
Publication date:	03/01/2023
Sold by:	Bookwire
Format:	eBook
Pages:	216
File size:	2 MB
Language:	Portuguese

About the Author

Antonio Muniz. Palestrante, podcaster, professor, Head de Agilidade, DevOps, Produto e SRE. Como fundador e líder da Jornada Colaborativa, mobilizou milhares de coautores e novas lideranças para escrever dezenas de livros sobre tecnologia, desenvolvimento de software, agilidade, inovação e liderança. Já inspirou mais de 30 mil pessoas em cursos de MBA, bootcamps, videoaulas, workshops, consultorias e palestras em empresas líderes de mercado, como SulAmérica, Petrobras, Vivo, Itaú, Oi, Furnas, Eletrobras, DHL, Banco do Brasil, Ernst & Young, Finep, SEBRAE, UOL, PagSeguro, Makro, Totvs, Jucesp, Ambev Tech e Dafiti. Sua formação tem uma base multidisciplinar em negócios, tecnologia e liderança, com mestrado em Administração no IBMEC, MBA em Telecomunicações na FGV, graduação em Tecnologia na Unigranrio e certificações em agilidade, Lean, tecnologia, projetos, processos e serviços. Annelise V. C. Larangeira. Psicóloga clínica, professora de MBA, Head and Founder Conectar Mentes Academy, coordenadora de psicologia da FPK/arbitros, especialista em medicina comportamental, neurociências e psicologia positiva. Carla Ezaki. Entusiasta de metodologias ágeis e tecnologia, faz uma ponte entre clientes e o time, ajudando-os a entregar o valor que o cliente espera de forma ágil e com qualidade. Atua na área de tecnologia da informação há mais de 10 anos assumindo posição de suporte técnico e desenvolvimento de software, e dando aulas em instituições de tecnologia, além de liderança de times em projetos voluntários. Chirley Mineiro. Especialista em treinamento e desenvolvimento, pós-graduada em Neurociências e Neuromarketing com MBA em Gestão de Pessoas, analista em Eneagrama do Comportamento. Atua na área de desenvolvimento humano e inovação. Deyse Krüger. Especialista em neurociências, pós-graduada em psicologia positiva e desenvolvimento humano, mestranda em psicologia com linha de pesquisa em estresse laboral. Mentora, coach, professora universitária e fundadora da escola de negócios Conectar Mentes Academy – CMA. Apaixonada por gente, conhecimento e inovação. Maria Lúcia Quaresma. Médica formada pela Faculdade de Ciências Médicas da Unicamp no ano de 1970. Especialista em psiquiatria e psicoterapia com foco na compreensão entre mente, psique e cérebro. Monique Alves Padilha. Enfermeira, consultora em inovação e gestão de saúde, CPO da startup D'Era Saúde, mentora do HACKMED. Doutoranda em Saúde Global na USP, mestre em ciências da saúde e especialista em Atenção Primária. Professora de MBA e mestrado em instituições nacionais e internacionais. Experiência em Design de Serviços e Lean Healthcare.

Table of Contents

PARTE I. A MENTE SEM FRONTEIRAS 1. A mente saudável para gestão da alta performance (Deyse Krüger/Renata Belluzzo Quedas) 2. Conhecendo as neurociências (Maria Lúcia Quaresma) 3. Por dentro da neuroplasticidade para gerar mudanças (Annelise V. C. Larangeira) 4. Emoções e atenção plena na alta performance (Annelise V. C. Larangeira) 5. A influência do ambiente para a mente produtiva (Eleonora C. Zioni) 6. Nutrição x mente produtiva (Marisa Resende Coutinho) 7. A medicina do estilo de vida aplicada às organizações (Luiz Carlos de Oliveira Júnior) PARTE II. ENCONTRANDO O CAMINHO PARA UMA MENTE SAUDÁVEL E PRODUTIVA 8. Escuta ativa (Marina Schor/Paulo Schor) 9. O engajamento aos olhos da ciência da psicologia positiva (Adriana Brasil/Priscila Arana) 10. O papel do planejamento na libertação da mente produtiva (Monique Alves Padilha) 11. Meditação e o ambiente corporativo (Carolina Rojo Rodrigues) 12. O poder do biohacking (Tiago Pereira) 13. Dor emocional e dor física: onde elas se encontram? (Simone Albano) 14. Como a espiritualidade pode trazer benefícios para mente, corpo e espírito (Ana Cristina Gralhóz/Márcia Welita da Silva/Wilson Galvão Junior) 15. O poder da empatia para o sucesso pessoal e profissional (Alessandra Fregoneze) PARTE III. ENCONTRANDO O CAMINHO PARA UMA MENTE SAUDÁVEL E PRODUTIVA 16. A relevância da garra para a conquista dos objetivos (Eliane Tonon) 17. Formas mais inteligentes de lidar com a raiva (Marilia Struzziatto Ferreira Florindo) 18. A gestão da mudança para alta performance (Juliana Torezani de Brito) 19. A importância do significado e do propósito para o líder e sua equipe (Chirley Mineiro) 20. Síndrome do impostor: o efeito catastrófico na sua vida e na liderança do seu time (Carla Ezaki/Paulo Assis Crasnhak Filho) 21. Líder emocional x líder racional (Sergio Souza) 22. Suplementando o cérebro: o papel da nutrição no rendimento cognitivo (Luciana Rossi) PARTE IV. ENTREVISTAS E CASES 23. Tênis e flow (case) (Jorge Carvalho) 24. Meu medo e o mar: superando os limites da mente (Elizabeth Merlo) 25. Inconsciente: um "estranho" na nossa cabeça? (Leonardo Lourenço) 26. Gaslight, a violência silenciosa (Osvaldo Carvalho Gomes/Deyse Krüger) 27. Ensinamentos do Yoga Marcos Rojo (Marcos Rojo/Deyse Krüger) 28. Trabalho remoto (Glauce Paiva/Deyse Krüger) 29. A construção de uma empresa humanizada (Sheila Gonçalves/Deyse Krüger) 30. Qualidade de sono e produtividade (Mario de Felicis Sobrinho/Deyse Krüger) Referências Dedicatória e agradecimentos Coautores