La regola del piatto unico: Ricette gustose e idee su come creare il tuo menu settimanale

by Federica Zizzi

Overview

È possibile coniugare in un solo piatto il corretto bilanciamento nutrizionale, gusto e benessere? La risposta è sì! Federica Zizzi, autrice del seguitissimo sito laregoladelpiatto.it, con la consulenza della biologa nutrizionista Carla Leone ci spiega le regole per preparare piatti unici completi, sani e facili da realizzare. Oltre a una panoramica sui macronutrienti, le principali tecniche di cottura e gli utensili da avere in cucina, nel libro troverete i consigli per creare un menu settimanale, insieme ai suggerimenti per comporre un piatto bilanciato. Perché mangiare bene e con gusto è più semplice di quanto credi.

Product Details

ISBN-13:	9788858046241
Publisher:	Edizioni Gribaudo
Publication date:	03/07/2023
Sold by:	Barnes & Noble
Format:	eBook
File size:	69 MB
Note:	This product may take a few minutes to download.
Language:	Italian