Le emozioni: Un magico mondo da vivere

by FEDERICA CURZI

Overview

Perché la mancanza di abilità a gestire il gran caos che le emozioni causano ci porta a vivere sempre: nella confusione, o con i rimorsi, o con l'ostilità, o con la tristezza, o con la noia, o con... chi più ne ha più ne metta? In realtà, la maggior parte delle volte, siamo in bilico fra le varie emozioni e in ogni caso, molto lontano da quello stato di benessere che ci permette di assaporare la vita in ogni momento. Per questa ragione è molto importante imparare a gestirle rendendendole libere di esserci e di vivere senza il retrogusto amaro che ci lasciano se non le comprendiamo, non le assecondiamo, trasformandole come per magia in potenziale puro, "in modo adeguato" e nel rispetto nostro e degli altri. L'autrice ci guida alla scoperta proprio di quel "modo adeguato", non perdendo mai di vista che esso è sicuramente quello che dopo ci fa sentire bene, sereni e in equilibrio con noi stessi e con il mondo.

Product Details

ISBN-13:	9788899566319
Publisher:	Segmenti Editore
Publication date:	12/11/2020
Sold by:	Bookwire
Format:	eBook
Pages:	148
File size:	629 KB
Language:	Italian

About the Author

Federica Curzi è nata ad Ancona ed è laureata in Psicologia a Padova. Nel 2015 ha pubblicato, con Edizioni Psiconline, Conoscersi meglio. Consapevolezza e assertività. Organizza incontri di Crescita personale per donne, svolge conferenze sullo sviluppo dell'assertività del pensiero positivo e gestione delle emozioni.