Le Grand Livre des protéines végétales

by Marie Borrel, Anne Dufour, Carole Garnier

Overview

Dans ce livre, découvrez :
- Les 25 bonnes raisons de préférer les protéines végétales : longévité optimale, jeunesse préservée, confort digestif et articulaire, moins de risque de développer un cancer...
- Les effets bénéfiques des végétaux sur les problèmes de santé : ballonnements, brûlures d’estomac, candidose intestinale, cholestérol, côlon irritable, diabète, stress...
- Artichaut, avocat, lentilles, sarrasin... Les 25 aliments champions en protéines végétales.- Barres de céréales, Burger végétal, Blanquette surprise, Penne aux fèves et au basilic... 100 recettes variées et savoureuses simples à réaliser.

INCLUS : 8 JOURNÉES 100 % VÉGÉTALES SUR MESURE : PAS LE TEMPS, DIGESTION FACILE, SOMMEIL PARFAIT, SPORTIVE, ANTISTRESS, MINCEUR, SPÉCIALE LONGÉVITÉ, DÉTOX.

Product Details

ISBN-13:	9791028507329
Publisher:	Éditions Leduc
Publication date:	08/12/2016
Series:	Le Grand Livre
Sold by:	Hachette Digital, Inc.
Format:	eBook
File size:	1 MB
Language:	French

About the Author

Marie Borrel, journaliste santé, est l'auteure de nombreux livres santé, bien-être, et cuisine.
Anne Dufour est journaliste santé, spécialisée en nutrition et médecines douces. Présidente de l'Association Danièle Festy, elle est maître-praticien en aromathérapie. Elle a également suivi la formation certifiante « Agir pour sa santé », délivrée par l'université de Liège (Belgique). Elle signe la rubrique « Le mouvement qui soigne » du magazine Rebelle-Santé depuis plusieurs années, et est l'autrice de nombreux ouvrages aux éditions Leduc et Mosaïque-Santé.
Carole Garnier est journaliste à Saveurs et l'auteure de nombreux livres de référence sur l'alimentation santé aux éditions Leduc.