Meditazione di consapevolezza respiratoria: L'essenziale del rilassamento
Imparare a meditare attraverso la tecnica più importante e basilare di tutte, utile sia per i principianti assoluti che per i praticanti esperti. Questo audiolibro vi guiderà attraverso la consapevolezza del respiro, con delicatezza e chiarezza, in modo che possiate raggiungere il rilassamento e la chiarezza della mente con facilità. I benefici di questo esercizio aumentano con la regolarità della pratica.
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Meditazione di consapevolezza respiratoria: L'essenziale del rilassamento
Imparare a meditare attraverso la tecnica più importante e basilare di tutte, utile sia per i principianti assoluti che per i praticanti esperti. Questo audiolibro vi guiderà attraverso la consapevolezza del respiro, con delicatezza e chiarezza, in modo che possiate raggiungere il rilassamento e la chiarezza della mente con facilità. I benefici di questo esercizio aumentano con la regolarità della pratica.
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Product Details
BN ID: | 2940177969152 |
---|---|
Publisher: | Astorg Audiolibri |
Publication date: | 01/01/2020 |
Series: | L'essenziale del rilassamento |
Edition description: | Unabridged |
Language: | Italian |
Videos
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