Mindful Eating: A Arte de Comer com Atenção Plena (Abridged)
Comer consciente é o ato de comer com atenção e atenção plena. É prestar atenção ao que você está comendo, como está comendo e por que está comendo. É comer sem distrações, como assistir TV ou usar seu telefone. É saborear cada mordida e estar ciente de como sua comida faz você se sentir.
"1144342089"
Mindful Eating: A Arte de Comer com Atenção Plena (Abridged)
Comer consciente é o ato de comer com atenção e atenção plena. É prestar atenção ao que você está comendo, como está comendo e por que está comendo. É comer sem distrações, como assistir TV ou usar seu telefone. É saborear cada mordida e estar ciente de como sua comida faz você se sentir.
5.93
In Stock
5
1
Mindful Eating: A Arte de Comer com Atenção Plena (Abridged)
Mindful Eating: A Arte de Comer com Atenção Plena (Abridged)
FREE
with a B&N Audiobooks Subscription
Or Pay
$5.93
5.93
In Stock
Product Details
| BN ID: | 2940160557151 |
|---|---|
| Publisher: | Max Editorial |
| Publication date: | 12/01/2023 |
| Series: | Nutrição Comportamental - Saúde & Vida , #1 |
| Edition description: | Abridged |
| Language: | Portuguese |
Videos
From the B&N Reads Blog