Nage waza: Técnicas de projeção

by Edson Silva Barbosa

Overview

Destinado aos iniciantes na prática do judô e, por isso mesmo, escrito em uma linguagem de fácil compreensão e amplamente ilustrado, este livro apresenta os fundamentos do esporte, descreve todas as técnicas de projeção (nage waza), que constituem o tema central do presente volume, bem como explica os principais gestos de arbitragem

Product Details

ISBN-13:	9788576556824
Publisher:	Phorte Editora
Publication date:	03/05/2018
Series:	Coleção Judô , #1
Sold by:	Bookwire
Format:	eBook
Pages:	328
File size:	39 MB
Note:	This product may take a few minutes to download.
Language:	Portuguese

About the Author

Formado em Administração de Empresas pela Faculdade de Administração Champagnat, Instituto Champagnat de Estudos Superiores (FAC-ICES), de Belo Horizonte (MG). Faixa preta 5o dan, pela Federação Paulista de Judô, e faixa preta 5o dan, pela Kodokan, no Japão. Árbitro da All Japan Judo Federation, categoria B (interestadual e nacional), e integrante da comissão técnica de graduação Yakuin de faixas pretas na Federação de Judô da região de Sēbu, na cidade de Hamamatsu, província de Shizuoka, Japão.

Table of Contents

Introdução Parte I – Fundamentos do judô 1 Posturas (Shisē) 2 Cumprimentos (Rēhō) 3 Técnicas de queda (Ukemi) 4 Pegadas (Kumi kata) 5 Passos (Shintai) 6 Movimento giratório do corpo (Tai sabaki) 7 Desequilíbrio (Kuzushi) Parte II – Nage waza (técnicas de projeção: tachi waza e sutemi waza) 8 Técnicas de mão (Te waza) 9 Técnicas de quadril (Koshi waza) 10 Técnicas de perna (Ashi waza) 11 Técnicas de autossacrifício frontal (Ma sutemi waza) 12 Técnicas de autossacrifício lateral (Yoko sutemi waza) Parte III – Arbitragem 13 Gestos de arbitragem (Shinpan'in no yari kata) Vocabulário Bibliografia consultada Apêndice A – Sistema Barbosa de Graduação de Faixas Apêndice B – Demonstração de treinos de pegadas, combinações de técnicas e contragolpes Sobre o autor