Natürlich sitzen!: Beschwerden durch falsches Sitzen mit der Pohltherapie auflösen

Natürlich sitzen!: Beschwerden durch falsches Sitzen mit der Pohltherapie auflösen

Natürlich sitzen!: Beschwerden durch falsches Sitzen mit der Pohltherapie auflösen

Natürlich sitzen!: Beschwerden durch falsches Sitzen mit der Pohltherapie auflösen

eBook1. Auflage (1. Auflage)

$13.99 

Available on Compatible NOOK devices, the free NOOK App and in My Digital Library.
WANT A NOOK?  Explore Now

Related collections and offers

LEND ME® See Details

Overview

Der Schlüssel zu unserer Gesundheit: das Übungsprogramm für gesundes Sitzen

»Die meisten Beschwerden entstehen durch falsches Sitzen«, sagt Dr. Helga Pohl, die Begründerin der Pohltherapie®. In diesem praktischen Gesundheitsratgeber teilt sie zusammen mit der Pohl- und Physiotherapeutin Birgit Kaemper ihre jahrelange Erfahrung zum Entstehen unerklärlicher Schmerzen im Körper.

Entspannt und aufrecht sitzen mit der Pohltherapie

Die ganzheitlichen Körpertherapeutinnen zeigen, wie man entspannt und aufrecht sitzen kann und welche Folgen falsche Sitzhaltungen für unser ganzes Körpersystem haben können. Sie erklären die ca. 30 häufigsten Beschwerden von Kopf bis Fuß und welche Körperhaltungen ihnen zugrunde liegen. Die Liste reicht von Kopfschmerzen, Schulterschmerzen und Schwindel über Sodbrennen, depressive Verstimmungen bis hin zu Knieschmerzen und Fußproblemen.

Mit Step-by-Step-Anleitungen und Übungsvideos (über QR-Codes) selbst aktiv werden und schmerzfrei leben

Mit vielen Übungen kann man selbst aktiv werden, Beschwerden lindern und heilen und auch präventiv vermeiden, dass falsche Haltungsmuster entstehen. Denn solange wir nicht mitbekommen, wie wir sitzen, können wir unsere Schmerzen nicht dauerhaft loswerden. In der  Pohltherapie® geht darum, die eigenen ungesunden Gewohnheiten zu erkennen und mit einem geschärften Körperbewusstsein dauerhaft vital und schmerzfrei zu leben.


Product Details

ISBN-13: 9783426468166
Publisher: Knaur MensSana eBook
Publication date: 11/02/2023
Series: Pohltherapie - Schmerzen körpertherapeutisch selbst behandeln
Sold by: Bookwire
Format: eBook
Pages: 176
File size: 5 MB
Language: German

About the Author

Dr. Helga Pohl ist Psychologische Psychotherapeutin, die zunächst nur mit sprachlichen Mitteln arbeitete. Aufgrund eigener quälender Rückenschmerzen, gegen die kein Kraut gewachsen schien, wandte sie sich verstärkt körperpsychotherapeutischen Methoden zu, wodurch sie ihre Beschwerden endlich verlor.

Daraufhin absolvierte sie eine Reihe körpertherapeutischer Ausbildungen und entwickelte selbst die "Sensomotorische Körpertherapie nach Dr Pohl®", kurz "Pohltherapie®", zur Behandlung chronischer Schmerzen und anderer "unerklärlich" scheinender Beschwerden. Seit 2002 bildet sie Ärzte, Psychologische Psychotherapeuten und Heilpraktiker in Pohltherapie® aus.

https://pohltherapie.de/

Birgit Kaemper ist seit 1992 Physiotherapeutin, seit 2011 auch Heilpraktikerin in eigener Praxis in Aschaffenburg. Sie absolvierte viele verschiedene Ausbildungen, unter anderem in Manueller Therapie, Craniosacral Therapie, Atemtherapie, Hypnose, Homöopathie, PNF, die sie letztlich zur  Pohltherapie geführt haben. Seit 2016 arbeitet sie schwerpunktmäßig als Körpertherapeutin mit der Pohltherapie und ist maßgeblich für die YouTube-Übungsvideos zur Pohltherapie verantwortlich.

www.physiotherapie-und-naturheilkunde-kaemper.de


Dr. Helga Pohl ist Psychologische Psychotherapeutin, die zunächst nur mit sprachlichen Mitteln arbeitete. Aufgrund eigener quälender Rückenschmerzen, gegen die kein Kraut gewachsen schien, wandte sie sich verstärkt körperpsychotherapeutischen Methoden zu, wodurch sie ihre Beschwerden endlich verlor. Daraufhin absolvierte sie eine Reihe körpertherapeutischer Ausbildungen und entwickelte selbst die "Sensomotorische Körpertherapie nach Dr Pohl®", kurz „Pohltherapie®“, zur Behandlung chronischer Schmerzen und anderer „unerklärlich“ scheinender Beschwerden. Seit 2002 bildet sie Ärzte, Psychologische Psychotherapeuten und Heilpraktiker in Pohltherapie® aus. https://pohltherapie.de/
Birgit Kaemper ist seit 1992 Physiotherapeutin, seit 2011 auch Heilpraktikerin in eigener Praxis in Aschaffenburg. Sie absolvierte viele verschiedene Ausbildungen, unter anderem in Manueller Therapie, Craniosacral Therapie, Atemtherapie, Hypnose, Homöopathie, PNF, die sie letztlich zur  Pohltherapie geführt haben. Seit 2016 arbeitet sie schwerpunktmäßig als Körpertherapeutin mit der Pohltherapie und ist maßgeblich für die YouTube-Übungsvideos zur Pohltherapie verantwortlich. www.physiotherapie-und-naturheilkunde-kaemper.de
From the B&N Reads Blog

Customer Reviews