As reflexões e os ensinamentos de Buda são ajudas poderosas na superação de qualquer problema porque, se a dor é inevitável, o sofrimento é opcional.
«Tu não me entendes. Para ti, tudo é fácil.»
«Sou uma farsa, uma mentira.»
«Nada me estimula. A vida não tem sentido.»
«Vou desistir deste mundo.»
Podem os princípios budistas ajudar a prevenir ou mesmo vencer a depressão, uma das pandemias dos tempos modernos?
A Monja Coen, uma das maiores figuras budistas da América Latina, acredita que sim e este livro pode fazer a diferença, já que o exemplifica de uma forma muito simples e prática. As reflexões e os ensinamentos de Buda são ajudas poderosas na superação de qualquer problema porque, se a dor é inevitável, o sofrimento é opcional.
«Tudo o que disseres, eu já sei. Não vais conseguir ajudar-me.»
As reflexões e os ensinamentos de Buda são ajudas poderosas na superação de qualquer problema porque, se a dor é inevitável, o sofrimento é opcional.
«Tu não me entendes. Para ti, tudo é fácil.»
«Sou uma farsa, uma mentira.»
«Nada me estimula. A vida não tem sentido.»
«Vou desistir deste mundo.»
Podem os princípios budistas ajudar a prevenir ou mesmo vencer a depressão, uma das pandemias dos tempos modernos?
A Monja Coen, uma das maiores figuras budistas da América Latina, acredita que sim e este livro pode fazer a diferença, já que o exemplifica de uma forma muito simples e prática. As reflexões e os ensinamentos de Buda são ajudas poderosas na superação de qualquer problema porque, se a dor é inevitável, o sofrimento é opcional.
«Tudo o que disseres, eu já sei. Não vais conseguir ajudar-me.»
![O Sofrimento É Opcional](http://img.images-bn.com/static/redesign/srcs/images/grey-box.png?v11.10.4)
O Sofrimento É Opcional
128![O Sofrimento É Opcional](http://img.images-bn.com/static/redesign/srcs/images/grey-box.png?v11.10.4)