Se sapete come controllare le vostre emozioni, la vostra vita e il vostro successo saranno sotto il vostro controllo. Se siete tra coloro che vogliono prendere il controllo delle vostre emozioni e condurre una vita felice e di successo, continuate a leggere per capire cosa fare e cosa non fare. Si potrebbe sempre desiderare di avere una comunicazione onesta con gli altri e con se stessi.
Ci sono fondamentalmente tre fattori che determinano le emozioni di una persona in un determinato momento. Il primo fattore è la fisiologia della persona. L'emozione si percepisce innanzitutto nel corpo. Ci saranno diversi tipi di linguaggi corporei per diversi tipi di emozioni. Il secondo fattore è quello su cui la persona si concentra. Per avere un migliore controllo sulle emozioni e per indirizzarle positivamente, è sempre bene concentrarsi sulle cose in modo diverso. È sempre sotto il controllo della persona se si concentrerà sulle cose buone o su quelle cattive. Può eliminare le cose negative dalla sua mente e concentrarsi sugli approcci positivi. Le parole e i modelli linguistici scelti sono associati a diverse condizioni emotive.
