Passo dopo passo: Perché camminare ci aiuta a pensare e vivere meglio

by Orioli Walter

Overview

Lo psicologo Walter Orioli ci introduce alla walking therapy, la camminata che unisce benefici per il corpo e per la mente, stimola l’immaginazione e la riflessione, ci mette in connessione con il mondo che ci circonda.
Oltre ai consigli pratici su come affrontarla, l’autore condivide le esperienze personali di quattro percorsi – Santiago de Compostela, la Via Francigena, il Cammino di San Francesco e il Sentiero del Viandante – e ci mostra come incanalare in maniera creativa le sensazioni scaturite da ogni camminata.
Camminare: un’azione che troppo spesso diamo per scontata, relegandola a una finalità pratica, tutt’al più a un’attività per tenerci in forma. È ora di rivalutarla.

Product Details

ISBN-13:	9788872249734
Publisher:	Edizioni Sonda
Publication date:	09/28/2022
Sold by:	StreetLib SRL
Format:	eBook
File size:	2 MB
Language:	Italian