Pilates y golf: Movimiento esencial para la columna vertebral (Bicolor)

by Manuel Pedregal Canga

Overview

El trabajo de Pilates complementa la preparación de un golfista trabajando la fluidez, el control, la precisión y la respiración, principios básicos que en la práctica son protagonistas en cada swing. Todos los ejercicios que se presentan en este libro tratan sobre cómo dotar a tu cuerpo de instrumentos que le permitan conseguir mayores amplitudes de movimientos que se reviertan en un swing notablemente más potente. El libro presenta un primer programa básico que te permitirá crear una base sólida desde la cual podrás desarrollar las cualidades físicas específicas para la práctica del golf y a continuación un programa específico para desarrollar e incrementar tus cualidades como golfista. Asimismo se desarrolla un programa de entrenamiento específico para el jugador sénior.

Product Details

ISBN-13:	9788499108193
Publisher:	Paidotribo
Publication date:	12/05/2018
Series:	Pilates
Sold by:	Bookwire
Format:	eBook
Pages:	217
File size:	29 MB
Note:	This product may take a few minutes to download.
Language:	Spanish