Prendre soin de l'enfant intérieur

by Thich Nhat Hanh Narrated by Christian Bobet

Overview

Vous avez l'impression de ne pas avoir suffisamment confiance en vous ? De manquer parfois de recul face aux épreuves du quotidien ? Et si certaines de vos blessures d'enfant vous empêchaient de vous construire sereinement ?
Thich Nhat Hanh nous aide grâce à des exercices de respiration, de concentration et de méditation à apaiser la colère, la peur, la tristesse qui hantent encore nos vies d'adulte, et à les transformer en une force de réconciliation et de compassion.
" Avec ce livre complété par des récits de vie, Thich Nhat Hanh prouve une nouvelle fois que le bouddhisme est un moyen de développement personnel. "
Psychologies

Product Details

BN ID:	2940169281538
Publisher:	Univers Poche
Publication date:	10/04/2018
Edition description:	Unabridged
Language:	French

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