RÉSUMÉ - Atomic Habits / Habitudes Atomiques: Un moyen facile et éprouvé de créer de bonnes habitudes et de se débarrasser des mauvaises par James Clear

by Paul Bousquet Narrated by Paul Bousquet

Overview

* Notre résumé est court, simple et pragmatique. Il vous permet d'avoir les idées essentielles d'un grand livre en moins de 30 minutes.

Comment adopter de bonnes habitudes ? En comprenant ce que sont les habitudes, comment les former et les maintenir, vous aurez le pouvoir d'obtenir des résultats incroyables dans votre vie.

Dans ce livre, vous apprendrez :

• Comment une petite habitude peut-elle avoir un impact dans ma vie ? 
• Comment se forme une habitude ? 
• Comment adopter de bonnes habitudes ?
• Comment notre cerveau nous motive-t-il à accomplir des actions agréables ? 
• Comment démarrer une nouvelle habitude plus facilement ? 
• Comment maintenir vos nouvelles habitudes ? 
• Pourquoi est-il important de mesurer vos nouvelles habitudes ? 

Nos réponses à ces questions sont faciles à comprendre, simples à mettre en ¿uvre et rapides à exécuter.

Prêt à adopter de bonnes habitudes ? Allons-y !

*Achetez maintenant le résumé audio de ce livre pour le modeste prix d'une tasse de café !

Product Details

BN ID:	2940178693414
Publisher:	My MBA
Publication date:	01/19/2022
Edition description:	Unabridged
Language:	French

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