Se libérer de la fatigue persistante

by Lucie Montpetit

Overview

Vous êtes fatigué, surmené, épuisé ou en voie de l’être? Vous vous sentez vidé au moindre effort physique ou après le moindre stress? La fatigue et le stress sont des symptômes répandus chez la plupart des gens vivant au rythme de la société occidentale moderne. L’auteur propose une approche holistique pour se libérer de l’épuisement corps-cerveau. Issus de sa pratique en ergothérapie, ses conseils s'appuient sur des données scientifiques probantes. Ce livre s’adresse aux gens souffrant de fatigue persistante qui veulent prendre leur vie ainsi qu'aux professionnels œuvrant auprès de cette clientèle. Il contient de l’information essentielle pour identifier vos besoins et votre niveau énergétique et présente une approche pratique et efficace pour faciliter l’autoguérison.

Product Details

ISBN-13:	9782761928175
Publisher:	Les Éditions de l'Homme
Publication date:	12/23/2010
Sold by:	De Marque
Format:	eBook
File size:	3 MB
Language:	French

About the Author

Lucie Montpetit, ergothérapeute clinicienne, travaille depuis plus de 20 ans avec des personnes souffrant de maladies neurologiques, auto-immunes et dégénératives, souvent affectées par un manque d'énergie au quotidien. Elle anime régulièrement des ateliers de gestion de la fatigue persistante, du stress et de la douleur.