Para una pérdida de peso sensacional, pasa hambre.
Para una pérdida de peso sostenible, ¡alimenta bien a tus células grasas!
Las dietas convencionales suelen restringir el consumo de calorías y evitar las grasas. Pero, el cuerpo se defiende y hace que nos sintamos hambrientos, cansados y limitados. Por esa razón este libro te propone "reprogramar" tus células grasas; así, experimentarás un aumento de energía, mayor saciedad, te sentirás bien y empezarás a bajar de peso, sin pasar hambre ni tener antojos.
Este libro te ayudará a bajar de peso de manera perdurable, a experimentar más vitalidad y a gozar de una vida sana. Contiene deliciosas y nutritivas recetas, guías de compras, formularios de seguimiento y otros soportes para alcanzar tus metas de salud y de peso.
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¿Siempre tienes hambre?: Controla tus antojos, entrena tus células y pierde peso para siempre
432¿Siempre tienes hambre?: Controla tus antojos, entrena tus células y pierde peso para siempre
432Product Details
ISBN-13: | 9786075271576 |
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Publisher: | Océano |
Publication date: | 02/15/2017 |
Series: | Para estar bien |
Sold by: | Bookwire |
Format: | eBook |
Pages: | 432 |
File size: | 2 MB |
Language: | Spanish |