Sin dramas: Una guía para entender y gestionar las relaciones familiares difíciles / Drama Free: A Guide to Managing Unhealthy Family Relationships

by Nedra Glover Tawwab

Overview

Cada familia tiene su historia. Para algunos de nosotros, la familia de origen representa una base sólida que alimenta nuestra autoconfianza y nos ayuda a superar los retos de la vida. Para otros, además de ser una fuente de dolor, heridas y conflictos, es una carga para toda la vida. En esta guía, la exitosa terapeuta y experta en relaciones Nedra Glover Tawwab ofrece consejos claros para identificar los patrones familiares disfuncionales, y elegir el mejor camino para romper con el ciclo y poder seguir adelante. Este libro aborda de forma práctica y concreta todo tipo de heridas y patrones familiares: desde el trauma producido por la negligencia emocional parental hasta las consecuencias de haber tenido padres adictos o ausentes, pasando por los problemas mentales de hermanos u otros familiares… y mucho más. Sin duda, es una guía clara y compasiva que te ayudará a tomar el control de tu vida y a honrar a la persona que realmente eres. Una guía que nos ayudará a gestionar y a poner límites en las relaciones familiares insanas.

Product Details

ISBN-13:	9786073908993
Publisher:	Planeta Publishing Corporation
Publication date:	04/23/2024
Edition description:	Spanish-language Edition
Pages:	320
Sales rank:	1,029,396
Product dimensions:	5.90(w) x 9.00(h) x 0.90(d)
Language:	Spanish

About the Author

Nedra Glover Tawwab es psicóloga y experta en relaciones. Lleva catorce años ejerciendo como terapeuta y es la fundadora y propietaria del centro de terapia de grupo Kaleidoscope Counseling. Su planteamiento se basa en que detrás de la mayoría de los problemas en las relaciones hay una falta de límites y de asertividad, y su don consiste en ayudar a las personas a crear relaciones saludables con los demás y consigo mismas. Licenciada en la Universidad Wayne State de Detroit (Michigan, Estados Unidos), cuenta con títulos adicionales sobre terapia familiar y de pareja, y sobre salud mental perinatal y trastornos de ansiedad. También está ampliamente formada para asesorar a adultos que han sufrido desatención emocional durante la infancia. 

Sus trabajos han sido recogidos en medios como The New York Times, The Guardian, Psychology Today, Self o Vice, y ha sido entrevistada en numerosos podcasts. También comparte sus prácticas, reflexiones y recomendaciones para mejorar la salud mental en su popular cuenta de Instagram @nedratawwab  

Nedra Glover Tawwab, MSW, LCSW, is a relationship expert. She has been practicing as a therapist for fourteen years and is the founder and owner of the group therapy center Kaleidoscope Counseling. Her approach is based on the fact that behind most problems in relationships there is a lack of boundaries and assertiveness, and her gift is to help people create healthy relationships with others and with themselves. 

Nedra is the author of bestsellers Drama Free and Set Boundaries, Find Peace and has appeared on Good Morning America, CBS This Morning, The Breakfast Club, and many other media outlets. She hosts the podcast You Need to Hear This, and shares practices and reflections for mental health on her popular Instagram account @nedratawwab. Nedra currently resides in Charlotte, North Carolina with her family.