Sorprende a tu mente: Entrena tu cerebro y descubre el poder de transformar tu vida / Surprise Your Mind: Train Your Brain...
Desde respirar —pasando por comer o dormir— hasta la capacidad para razonar, para enamorarnos o para discutir con alguien, todo lo que hacemos pasa por el control cerebral. Nuestro cerebro define quiénes somos y qué potencial tenemos, y entrenarlo para sacarle el máximo partido es posible. En este libro, Ana Ibáñez repasa los problemas que más a menudo ocupan nuestro cerebro y le impiden dar lo mejor de sí. El estrés, la inseguridad, la ansiedad, el insomnio, la falta de concentración o el descontrol de nuestras emociones a veces parecen vencernos, pero aquí tienes elmanual perfecto para ejercitar la mente y superar todos esos obstáculos. Tú controlas tu cerebro: entrénalo y descubrirás que las posibilidades son infinitas. Descubre cómo funciona tu cerebro y aprende técnicas sencillas que te darán el poder para influir sobre tu mente y tus capacidades.
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Sorprende a tu mente: Entrena tu cerebro y descubre el poder de transformar tu vida / Surprise Your Mind: Train Your Brain...
Desde respirar —pasando por comer o dormir— hasta la capacidad para razonar, para enamorarnos o para discutir con alguien, todo lo que hacemos pasa por el control cerebral. Nuestro cerebro define quiénes somos y qué potencial tenemos, y entrenarlo para sacarle el máximo partido es posible. En este libro, Ana Ibáñez repasa los problemas que más a menudo ocupan nuestro cerebro y le impiden dar lo mejor de sí. El estrés, la inseguridad, la ansiedad, el insomnio, la falta de concentración o el descontrol de nuestras emociones a veces parecen vencernos, pero aquí tienes elmanual perfecto para ejercitar la mente y superar todos esos obstáculos. Tú controlas tu cerebro: entrénalo y descubrirás que las posibilidades son infinitas. Descubre cómo funciona tu cerebro y aprende técnicas sencillas que te darán el poder para influir sobre tu mente y tus capacidades.
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Sorprende a tu mente: Entrena tu cerebro y descubre el poder de transformar tu vida / Surprise Your Mind: Train Your Brain...

Sorprende a tu mente: Entrena tu cerebro y descubre el poder de transformar tu vida / Surprise Your Mind: Train Your Brain...

by Ana Ib ez
Sorprende a tu mente: Entrena tu cerebro y descubre el poder de transformar tu vida / Surprise Your Mind: Train Your Brain...

Sorprende a tu mente: Entrena tu cerebro y descubre el poder de transformar tu vida / Surprise Your Mind: Train Your Brain...

by Ana Ib ez

Paperback(Spanish-language Edition)

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Overview

Desde respirar —pasando por comer o dormir— hasta la capacidad para razonar, para enamorarnos o para discutir con alguien, todo lo que hacemos pasa por el control cerebral. Nuestro cerebro define quiénes somos y qué potencial tenemos, y entrenarlo para sacarle el máximo partido es posible. En este libro, Ana Ibáñez repasa los problemas que más a menudo ocupan nuestro cerebro y le impiden dar lo mejor de sí. El estrés, la inseguridad, la ansiedad, el insomnio, la falta de concentración o el descontrol de nuestras emociones a veces parecen vencernos, pero aquí tienes elmanual perfecto para ejercitar la mente y superar todos esos obstáculos. Tú controlas tu cerebro: entrénalo y descubrirás que las posibilidades son infinitas. Descubre cómo funciona tu cerebro y aprende técnicas sencillas que te darán el poder para influir sobre tu mente y tus capacidades.

Product Details

ISBN-13: 9786073908641
Publisher: Planeta Publishing Corporation
Publication date: 03/26/2024
Edition description: Spanish-language Edition
Pages: 304
Sales rank: 160,512
Product dimensions: 5.90(w) x 9.00(h) x 0.90(d)
Language: Spanish

About the Author

Ana Ibáñez es ingeniera superior química, exnadadora de alto rendimiento y piloto de helicóptero. Trabajó en campos profesionales de alto desempeño dirigiendo equipos en España y a nivel internacional. Desde 2011 está ligada a su pasión, la neurociencia, investigando los últimos avances en este campo para lograr la optimización cerebral. Ana es una de las únicas trainers de técnicas y tecnología de neurociencia en España especializada en alto rendimiento cerebral. En sus centros MindStudio, en Madrid, realiza entrenamientos para el alto rendimiento y el bienestar mental de niños y adultos. Ana entrena a equipos directivos de empresas en todo el mundo, así como a equipos deportivos; también es conferencista y divulgadora habitual. 

Ana Ibáñez is a senior chemical engineer, former high-performance swimmer and helicopter pilot. He worked in high-performance professional fields leading teams in Spain and internationally. Since 2011 she has been linked to her passion, neuroscience, researching the latest advances in this field to achieve brain optimization. Ana is one of the only neuroscience techniques and technology trainers in Spain specialized in high brain performance. In its MindStudio centres, in Madrid, it carries out training for high performance and mental well-being for children and adults. Ana coaches management teams of companies around the world, as well as sports teams; She is also a regular lecturer and communicator.

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