Ao completar 50 anos, Joel Kriger recebeu um convite que mudou sua vida: um trekking até o acampamento-base da montanha mais alta do mundo, o Everest. Era apenas uma caminhada de poucas semanas, mas Joel avaliou, corretamente, que para dar conta do desafio, precisava recuperar um pouco da forma física que tinha quando competia natação na adolescência, esporte que largou ao seguir a engenharia e desenvolver carreira em informática. Conhecer o Everest deu um click na cabeça do engenheiro. Ele imaginou voltar e subir até o cume da montanha. Mais do que isso: entrou para o time de montanhistas que buscam alcançar o ponto mais alto de cada continente, enfrentar os sete cumes. A mudança foi mais profunda do que somente tomar gosto pelo montanhismo. Dotado de muito entusiasmo e perseverança, Joel entrou seriamente no circuito de competições de Natação master e expandiu seus horizontes com travessias marítimas, corridas, triatlos, incluindo o Iron Man. Já conseguiu atravessar o Canal da Mancha em equipe, mas ainda sonha em fazer a travessia sozinho. O livro Suba, nade, corra, pedale e aproveite a paisagem, conta em detalhes as aventuras, as curiosidades e os perrengues que Joel Kriger viveu em cada montanha. Só no Everest, a única que falta pra fechar os sete cumes, foram três tentativas. A leitura deste livro, escrito pelo jornalista Herivelto Oliveira, é inspiradora e leva o leitor a entender que os desafios são do tamanho que damos a eles. E sempre é possível atingi-los. Só é preciso planejamento e preparação física e mental. Os autores abriram mão dos direitos autorais. O valor dos direitos autorais será convertido em doação de cestas básicas.
