Vianna Stibalnak, a ThetaHealing® megalkotójának legújabb könyve több, mint egyszerű fogyókúrás könyv! Megmutatja, hogyan használd a ThetaHealinget arra, hogy egészséges és gyönyörű tested legyen, és bebizonyítja, hogy testünk igazi ritmusa a szellem, a test és a lélek egysége: önmagunk elfogadása és szeretete.
A könyvben bemutatott technikák révén megtanulhatod többek között, hogy hogyan…
• válaszd ki a megfelelő ételeket és étrend-kiegészítőket, amelyek táplálják a testedet;
• hitesd el a testeddel, hogy sportol, miközben zenét hallgatsz és lazítasz;
• engedd el azokat az érzelmeidet és félelmeidet, amelyeket megakadályoznak a tökéletes test megteremtésében;
• cseréld le a hátráltató hiedelmeidet támogató hiedelmekkel, amelyek segítségével megszabadulhatsz a súlyfeleslegedtől.
Mondj búcsút a folyamatos kalóriaszámlálgatásnak és a bűntudatnak, találj rá a lelki békédre és érezd jól magad a bőrödben!
