Un nido de paz para la muerte: Prácticas compasivas del cuidado físico, emocional y espiritual de una doula de la muerte

by Anne-Marie Keppel, Karen Wyatt (Foreword by)

Overview

Una guía práctica y compasiva para cuidar física, emocional y espiritualmente a los moribundos

• Comparte prácticas para calmar las emociones, técnicas de respiración para reducir la ansiedad y el dolor, formas de reducir el estrés durante el proceso de muerte activa y técnicas para cuidar físicamente a los moribundos

• Explora ceremonias y pautas de límites energéticos, reiki y técnicas de apoyo ancestrales, además de cuidados a base de hierbas para nutrir y curar en el aspecto espiritual

• Presenta métodos de autocuidado para sobrellevar el duelo, ideas de “cosas que hacer” cuando no hay nada que hacer, prácticas para contemplar su propia mortalidad y orientación para hablar con los niños sobre la muerte y el morir

• Ganador del premio “IPPY” de editor independiente de 2020

Así como podemos preparar un nido para alguien que está a punto de dar a luz, también podemos preparar con amor un nido para alguien que está muriendo.

En esta guía práctica y compasiva, la educadora de doulas de la muerte Anne-Marie Keppel incorpora técnicas antiguas y modernas, prácticas de atención plena y apoyo a base de hierbas para mostrar cómo cualquiera puede cuidar a los moribundos, ya sea en casa, en un hospicio o incluso en la UCI. Ella desmitifica el proceso de muerte mientras explica lo que atraviesa el cuerpo durante el final de la vida y presenta prácticas para calmar las emociones y otras formas de reducir el estrés y la ansiedad durante el proceso de muerte activa. La autora proporciona técnicas para cuidar a los moribundos físicamente, incluyendo métodos para ayudar a las personas postradas en cama. Comparte ceremonias y pautas de los límites energéticos, reiki y técnicas de apoyo ancestrales, además de cuidados a base de hierbas para nutrir y curar en el aspecto espiritual.

Anne-Marie también brinda apoyo a los cuidadores y seres queridos por medio de métodos de autocuidado para superar el duelo, ideas sobre “cosas que hacer” cuando no hay nada que hacer y prácticas de atención plena para contemplar la propia mortalidad. También ofrece visualizaciones y técnicas para hablar con los niños sobre la muerte y el morir.

Product Details

ISBN-13:	9781644118276
Publisher:	Inner Traditions/Bear & Company
Publication date:	09/03/2024
Pages:	192
Product dimensions:	6.00(w) x 9.00(h) x 0.60(d)
Language:	Spanish

About the Author

Anne-Marie Keppel is a death doula educator and founder of the nonprofit Village Deathcare. A nurse assistant, Reiki Master, and lifelong meditator, she guides individuals transitioning out of life and assists families with the end-of-life journey. Experienced in home funerals, green burials, and psychedelic-assisted therapy, her work as a death doula has been published nationally in the Washington Times, on USNews.com, and in PULP Magazine. She won an Independent Publisher “IPPY” award in 2020. Anne-Marie delights in the joy of living with her family in the Northeast Kingdom of Vermont.

Table of Contents

Prefacio por Karen Wyatt , M.D.

Una introducción para crear un nido de paz para
la muerte

Acerca de este libro

1

Más allá de directivas anticipadas

Toma de notas ◆ Mucho más que un simple papeleo

2

La preparación del nido

Formación de la cáscara protectora ◆ Preparación del nido interior ◆ Círculo interior del cuidado ◆ El nido secreto ◆ El clima en nuestra muerte

3

Morir es una experiencia sensorial

Oído ◆ Olfato ◆ Gusto ◆ Vista ◆ Tacto

4

Lo que hace el cuerpo físico
antes de morir

Dolores y molestias ◆ Temperatura ◆ Respiración y ritmo cardiaco ◆ Comida, digestión y eliminación ◆ Lavado de manos ◆ Cuidado de heridas ◆ Baño de esponja ◆ Humectación ◆ Ropa de cama y postración ◆ Que empacar en una maleta para el hospital

5

Mente, espíritu y emoción
en el proceso de morir

Sugerencias para la tranquilidad mental ◆ Psicodélicos y la realidad virtual ◆ Escuchar ◆ Consuelos ancestrales ◆ Anudamiento de líneas de tiempo ◆ Sueño, descanso y separación ◆ Tiempo, espacio y ritmo ◆ Ayuda espiritual ◆ Reiki para moribundos ◆ Tiempo de altares

6

Incomodidades durante el cuidado

Expresar lo más complicado ◆ A veces, las palabras no son lo que se necesita ◆ Cuando lo que sucede va en contra de tus deseos ◆ Qué hacer cuando no hay nada por hacer ◆ Barreras del idioma en el proceso de morir ◆ Asistencia médica al morir ◆ Presenciar un accidente o muerte súbita

7

Conversación con los niños acerca
de la muerte y el morir

Pequeñas muertes y grandes muertes ◆ La caja de herramientas de un niño ◆ Muerte de mascotas y otros animales

8

Después del último aliento

Funerales en casa y cuidado del cuerpo ◆ ¿Debe el muerto asistir a su propio funeral? ◆ Un buen funeral ◆ Hierbas para la remembranza y ceremoniales ◆ Vivir en duelo

Meditación de disolución
de los elementos

Apéndice: La doula ancestral y la doula
moderna para el final de la vida

Recursos para el muerto y el moribundo
y cómo expandir tu mente

Acerca de la autora

Índice analítico

Editorial Reviews

Como se explica en Un nido de paz para la muerte, morir puede ser un momento de desconocimiento y al mismo tiempo un viaje guiado con sabiduría y confianza, ambas respaldadas por las anécdotas y explicaciones de Keppel. Este libro de conocimiento cuidadosamente construido anima a los lectores a dejar de lado la lógica y el control rígidos, así como a aceptar todo lo que pueda anticiparse durante el final de la vida, cubriendo una variedad de temas desde lo inefable hasta lo muy práctico y mucho más en el medio”.

doula comunitaria y autora de The Death Doula̵ Francesca Lynn Arnoldy

“Un nido de paz para la muerte es un manual compasivo sobre cómo abordar la muerte de manera consciente, tanto nuestra propia muerte como la de aquellos a quienes amamos. La educadora sobre la muerte y doula Anne-Marie Keppel brinda a los lectores las herramientas necesarias para convertir el proceso del final de la vida en una experiencia hermosa y sanadora. Lleno de amor y espíritu, este es un libro que recomendaré a mis clientes, ya sea que se enfrenten a la muerte o el duelo por la pérdida de un ser querido”.

médium psíquico y autora de Spirit Speak Salicrow

Una guía que trascenderá tu visión sobre la muerte, el morir y cómo coexistir amistosamente con la muerte. Está llena de un conocimiento trasmitido con ternura que lleva al lector a través de un viaje sobre etapas de la muerte, formas en que los cuidadores pueden brindar apoyo durante el proceso de transición, meditaciones para el donante y cliente, y prácticas tranquilizantes. Anne-Marie ha normalizado, con suavidad, un tema que rara vez se aborda tan abiertamente. Escrito para cualquiera que pueda tener curiosidad sobre el trabajo de la muerte, cuidadores y para todos nosotros que tendremos ese llamado a la puerta de un íntimo desconocido al que llamamos Muerte”.

Sonya-Prajna Patrick

Anne-Marie usa la imagen de construcción de nidos para presentar formas de construir círculos protectores de cuidados para las personas moribundas y para sus seres queridos. Mediante una narración tierna y amorosa, se basa en psicología, espiritualidad y sabiduría ancestral e incluye una discusión sobre temas de atención práctica derivados de sus años de experiencia. Es reconfortante encontrar una autora sensible a la necesidad literaria sobre el final de la vida para confrontar la perspectiva privilegiada y comenzar a abordar los aspectos culturales, disparidades de clase, género y raza en la atención del final de la vida. Un nido de paz para la muerte será un valioso apoyo para las familias que enfrentan la pérdida de un ser querido”.

Judith Lief

Anne-Marie nos ha regalado una guía informativa, holística y completa para atender a aquellos que están en la última etapa de sus vidas. La orientación práctica, métodos de consciencia plena, recomendaciones de hierbas y narraciones ofrecidas en Un nido de paz para la muerte nos permite apoyarnos unos a otros para crear una experiencia de muerte que refleje nuestra experiencia única de vida”.

Aditi Sethi

La forma en que Anne-Marie navega la muerte y el dolor es intencional, nutritiva, amorosa, meditativa y curativa. Sus palabras evocan una experiencia sensual para el lector, pues da vida a la esencia del servicio de doula de la muerte. Recomiendo encarecidamente Un nido de paz para la muerte a cualquiera que esté interesado en mantener conscientemente el espacio para su ser querido o para uno mismo a través del proceso de muerte”.

Jade Brunel

Este es el libro para aquellos que gravitan hacia la muerte o se encuentran arrojados a ella. A través de una exploración de territorios ancestrales bajo una nueva óptica, Anne-Marie Keppel resume para nosotros la esencia del cuidado activo en una descripción completa, práctica y amorosa”.

defensor de la reforma funeraria y director de New Lee Webster

La filosofía de Keppel, centrada en el corazón y basada en la comunidad, la establece como líder en el emergente movimiento holístico de atención de la muerte. Recomiendo Un nido de paz para la muerte a todos los aspirantes a doulas de la muerte, profesionales médicos que prestan servicios en espacios al final de la vida, voluntarios de cuidados paliativos y cuidadores domiciliarios. Este es un compañero de cabecera para el tierno viaje mientras nos acompañamos unos a otros a casa”.

doula de la muerte y curadora de la Farewell Libra Jade Adgate

“Un nido de paz para la muerte es refrescante, esclarecedor y cautivador. Se atreve a hablar y a fondo sobre un tema que apenas se toca en nuestra sociedad, a pesar de ser una realidad con la que todos vamos a tener que lidiar. Este libro ofrece al lector una visión reflexiva y humana para afrontar la muerte”.

Rafael Olivares

Anne-Marie ofrece consejos sabios y prácticos para ayudar, sostener y tener una presencia consciente de todo lo que este rito de paso trae para la doula, el moribundo y para aquellos que deben dejarlos ir. Cualquiera que sea tu creencia sobre la otra vida, sea cual sea tu experiencia previa con la muerte y el acto de morir, este libro te invita al cruce en el camino, donde la vida se encuentra con la muerte, un lugar sagrado de profunda gravedad, transformación y remembranza”.

director del Green Mountain Druid School and Dream Fearn Lickfield