Ho’oponopono è un metodo di guarigione spirituale tramandato dalla tradizione hawaiana che purifica da convinzioni, pensieri, ricordi inconsciamente accettati, che ci intrappolano e di cui non siamo consapevoli. Ho’oponopono significa letteralmente ‘rimettere le cose a posto’ e tradizionalmente veniva praticato da sacerdoti guaritori presso i familiari di una persona malata.
Alla base c’è una concezione energetica dell’universo, da cui l’individuo non può considerarsi un’entità separata. Ognuno riflette l’universo e crea una propria realtà sulla base delle esperienze e dei ricordi. Il metodo Ho’oponopono, come una sorta di meditazione, agisce sulla parte più spirituale di noi stessi, riequilibra le energie, riuscendo gradualmente a cancellare i ricordi negativi che ci condizionano, rendendoci liberi di scegliere a quali pensieri affidarci e pronti a vivere la vita che davvero vogliamo.
