Voll auf Zucker!: Wie Sie die Sucht nach Süßem überwinden
Süß schmeckt gut – doch wer zu viel Zucker konsumiert, wird süchtig, produziert "Hüftgold" und riskiert langfristig gesundheitliche Probleme. Dieses Buch zeigt erprobte Wege für einen gesunden Umgang mit der süßen Droge. Es enthält ernährungsphysiologische Basis-Infos (u.a. über Stevia), mentale Taktiken, Fallbeispiele, Tipps für den Einkauf sowie leckere, vitaminreiche Rezepte.
  • Raus aus der Zuckerfalle!
  • Wie Sie den teuflisch-süßen Süchten entkommen
  • Mit Test: Bin ich ein Zuckerjunkie?
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Voll auf Zucker!: Wie Sie die Sucht nach Süßem überwinden
Süß schmeckt gut – doch wer zu viel Zucker konsumiert, wird süchtig, produziert "Hüftgold" und riskiert langfristig gesundheitliche Probleme. Dieses Buch zeigt erprobte Wege für einen gesunden Umgang mit der süßen Droge. Es enthält ernährungsphysiologische Basis-Infos (u.a. über Stevia), mentale Taktiken, Fallbeispiele, Tipps für den Einkauf sowie leckere, vitaminreiche Rezepte.
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  • Wie Sie den teuflisch-süßen Süchten entkommen
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Voll auf Zucker!: Wie Sie die Sucht nach Süßem überwinden

Voll auf Zucker!: Wie Sie die Sucht nach Süßem überwinden

by Martina Fontana
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Süß schmeckt gut – doch wer zu viel Zucker konsumiert, wird süchtig, produziert "Hüftgold" und riskiert langfristig gesundheitliche Probleme. Dieses Buch zeigt erprobte Wege für einen gesunden Umgang mit der süßen Droge. Es enthält ernährungsphysiologische Basis-Infos (u.a. über Stevia), mentale Taktiken, Fallbeispiele, Tipps für den Einkauf sowie leckere, vitaminreiche Rezepte.
  • Raus aus der Zuckerfalle!
  • Wie Sie den teuflisch-süßen Süchten entkommen
  • Mit Test: Bin ich ein Zuckerjunkie?

Product Details

ISBN-13: 9783641075163
Publisher: Kösel-Verlag
Publication date: 05/21/2012
Sold by: Bookwire
Format: eBook
Pages: 173
File size: 2 MB
Language: German

About the Author

Martina Fontana, geb. 1967, arbeitete viele Jahre in der Presse- und Öffentlichkeitsarbeit und entwickelte sich durch eigene Erfahrung zur Expertin zum Thema "Zucker in der Ernährung". Sie lebt in Berlin.
Martina Fontana, geb. 1967, arbeitete viele Jahre in der Presse- und Öffentlichkeitsarbeit und entwickelte sich durch eigene Erfahrung zur Expertin zum Thema „Zucker in der Ernährung“. Sie lebt in Berlin.
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