Voyage en Agoraphobie Comment j'ai vaincu 15 années d'agoraphobie

Voyage en Agoraphobie Comment j'ai vaincu 15 années d'agoraphobie

by Severine Cherix
Voyage en Agoraphobie Comment j'ai vaincu 15 années d'agoraphobie

Voyage en Agoraphobie Comment j'ai vaincu 15 années d'agoraphobie

by Severine Cherix

eBook

$18.00 

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Overview

Pour la majorité d’entre nous, l’anxiété et les angoisses font partie du quotidien, mais pour 3 % de la population, l’anxiété est impossible à contrôler et se transforme en une véritable prison sans murs : l’agoraphobie. L’anxiété prend alors le contrôle de leur vie et dissimule leurs rêves derrière un brouillard qui ne cesse d’épaissir. Toutefois, il est possible de s’en sortir ! Ici, Séverine Cherix nous livre un témoignage émouvant et raconte comment l’agoraphobie l’emprisonna pendant 15 années de sa vie. Puis, plus important encore, elle nous explique comment elle a réussi à reprendre le contrôle sur son existence grâce à sa passion, les voyages, ainsi que divers exercices faciles à mettre en pratique. Que vous souffriez vous-même d’agoraphobie ou d’anxiété sévère ou encore que vous connaissiez quelqu’un affligé par des angoisses incontrôlables, ce livre s’adresse à vous. Grâce à son témoignage, Séverine lève le voile sur un dérèglement émotionnel méconnu et encore tabou, qu’elle appelle adéquatement « la peur d’avoir peur ».


Product Details

BN ID: 2940154567647
Publisher: Severine Cherix
Publication date: 08/16/2017
Sold by: Smashwords
Format: eBook
File size: 288 KB
Language: French

About the Author

Séverine Cherix est suissesse. Auteure, elle est aujourd’hui « Libératrice de potentiels ». Elle accompagne les personnes à passer à l’action malgré leurs peurs à travers du coaching intensif en mini-groupe ou en séance individuelle. Elle a également créé une méthode-audio de self-coaching sur 5 semaines. Les peurs, c’est son domaine ! À 19 ans, les premiers signes d’anxiété se sont fait sentir et rapidement, l’agoraphobie s’est emparée d’elle, de sa vie et de ses rêves. Déterminée à reprendre le contrôle sur son existence, Séverine utilisera sa passion des voyages pour venir à bout de son agoraphobie qui dura près de 15 années. Après de nombreuses thérapies aux résultats mitigés, elle s’est envolée pour un voyage seule d’un mois en Asie. Là-bas, elle y vaincra son saboteur (prénommé Bob !) et apprendra à dominer ses angoisses. Aujourd’hui, Séverine est devenue une grande voyageuse. Cette femme de caractère, passionnée, s’adapte partout et reste amoureuse de la vie ! Plus rien ne l’arrête! Le Québec ? Elle y vient très souvent pour de longs séjours et rêve de s’y installer.

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