Eta kniga dlya tekh, kto hochet sohranyat' dushevnyy pokoy i yasnyy um dazhe v kriticheskih situaciyah. Izuchiv yaponskiy sekret spokoystviya, vy obretete osoznannost' i stanete luchshe v lyuboy iz svoih roley: uchitel', uchenik, roditel', rebenok, suprug, drug, rabotnik ili rukovoditel'. Avtor etoy knigi, master 4-h samurayskih iskusstv, razrabotal meditaciyu, kotoraya pozvolyaet pogruzhat'sya v sostoyanie pokoya pochti mgnovenno i ne trebuet togo, chtoby vy otryvalis' ot povsednevnyh del. Vy smozhete meditirovat', gulyaya, razgovarivaya i dazhe rabotaya. Esli vasha cel' sdelat' svoyu zhizn' bolee zdorovoy, nasyshchennoy, polnoy vdohnoveniya i stat' spokoynym i vnimatel'nym chelovekom, to praktiki iz etoy knigi tochno vam prigodyatsya.
