Nur 1x im Jahr entgiften? Nicht mit Christiane Wolff. Die erfahrene Yoga-Lehrerin hat ein 365-Tage-Detox-Programm entwickelt, mit dem man sich zu jeder Zeit fit und frisch hält. Die »Wege des Lösens« werden durch die vier Yoga-Techniken Körperhaltung, Atmung, Meditation und Mudras aufgezeigt: Wie man Verspannungen abbaut, Engegefühl löst oder unkontrollierte Gedanken in richtige Bahnen lenkt.
Nur 1x im Jahr entgiften? Nicht mit Christiane Wolff. Die erfahrene Yoga-Lehrerin hat ein 365-Tage-Detox-Programm entwickelt, mit dem man sich zu jeder Zeit fit und frisch hält. Die »Wege des Lösens« werden durch die vier Yoga-Techniken Körperhaltung, Atmung, Meditation und Mudras aufgezeigt: Wie man Verspannungen abbaut, Engegefühl löst oder unkontrollierte Gedanken in richtige Bahnen lenkt.
Yoga-Detox für jeden Tag: Entspannen, Entgiften und Entschlacken
192
Yoga-Detox für jeden Tag: Entspannen, Entgiften und Entschlacken
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Product Details
| ISBN-13: | 9783426428825 |
|---|---|
| Publisher: | Knaur MensSana eBook |
| Publication date: | 03/27/2015 |
| Sold by: | Bookwire |
| Format: | eBook |
| Pages: | 192 |
| File size: | 7 MB |
| Language: | German |