YOGA: perdere peso, liberarsi dallo stress ed essere più sereni con lo yoga

by Nicole Evans

Overview

DISPONIBILE ANCHE IN EDIZIONE TASCABILE!

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Che il vostro obiettivo sia liberarvi dallo stress, essere più in pace con il mondo o perdere peso, YOGA: perdere peso, liberarsi dallo stress ed essere più sereni con lo yoga può certamente aiutarvi.

 

Ecco un anteprima di ciò che imparerete:

Storia dello yoga
Praticare yoga
Stili di yoga
I benefici dello yoga 
Posizioni per perdere peso 
Posizioni antistress 
Lo yoga e i chakra 
Errori comuni da evitare 
E molto di più!

Product Details

BN ID:	2940153499369
Publisher:	Michael van der Voort
Publication date:	10/05/2016
Sold by:	Draft2Digital
Format:	eBook
File size:	143 KB
Language:	Italian